中西醫(yī)告訴你幾天洗頭才健康？
2017-03-27 08:16:44 來源：360常識網(wǎng)
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導語：洗發(fā)就如同護膚一般，正確洗頭頻率對頭發(fā)有很好的養(yǎng)護作用，那么每周洗幾次頭發(fā)才最合適呢？下面我們就來了解一下洗頭的正確頻率。
如今，越來越多的美發(fā)產(chǎn)品，讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭發(fā)的健康。中西醫(yī)告訴你對于女人來說，幾天洗一次頭發(fā)最合適最健康呢？
應該幾天洗一次頭發(fā)？
中醫(yī)建議：
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進血液循環(huán)。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利。
西醫(yī)建議：
1.最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護發(fā)素。
頭發(fā)護理小貼士：
洗頭前的準備工作
將糾結的頭發(fā)梳開，可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再從發(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發(fā)絲順暢、增進血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍！
洗發(fā)就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)分的物質，后續(xù)的滋養(yǎng)動作才能有效吸收。
