用鹽水洗頭可以去頭屑的嗎？
頭屑問題是許多人的煩惱，雖然很多洗發(fā)露都表明有去頭屑的作用，但在人們使用之后，都一致地認(rèn)為他們鮮少有效果的。很多人對(duì)此素手無策，只能眼睜睜地看著自己頭發(fā)上的頭皮屑日益增多，那是多么可怕的一種現(xiàn)象?。〗裉煨【幘徒o大家介紹一些去頭屑的方法。還在為頭皮用鹽水洗頭可以去頭屑嗎屑煩惱的朋友們趕緊看過來啊。
常用鹽水洗頭發(fā)，可去除頭皮屑，亦可防止頭發(fā)脫落。
防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。 2. 戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。 3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。
4. 用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。 5. 勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。
6. 七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。 7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。 8. 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。
常用鹽水洗頭發(fā)真的可以防止頭皮屑的產(chǎn)生和去除頭皮屑，在我們每次洗頭發(fā)之前在水里加點(diǎn)鹽巴對(duì)我們來說應(yīng)該很簡(jiǎn)單吧！但關(guān)鍵是大家平時(shí)要注意頭發(fā)的衛(wèi)生，用溫水洗頭發(fā)比較好，在清洗的過程中輕輕地對(duì)頭皮加以按摩等都有助于防止頭皮屑的產(chǎn)生。
