OL女性如何瘦身？減肥茶飲來(lái)幫忙
首先就去準(zhǔn)備一些烏龍茶，烏龍茶作為一種廣為人知的茶飲，很多時(shí)候就是因?yàn)榭梢詭椭覀兦宄w內(nèi)的脂肪而聞名，所以說作為減肥茶飲中的一員完全是可以的。其次就是一些干山楂和冬瓜皮，這些是可以健胃清熱的食材，同時(shí)加入一些何首烏幫助我們養(yǎng)生。
OL女性如何瘦身？減肥茶飲來(lái)幫忙
OL女性如何減肥？
作為一名新時(shí)代的女性，怎么可能會(huì)容忍一身的贅肉放在自己的身上。事實(shí)上，一個(gè)女性的身材如何也反應(yīng)了她對(duì)自己的投資有多大。很多時(shí)候我們?cè)谧笫忠话砥?，右手一只雞腿的時(shí)候，看著電視上的美女們，再去看看網(wǎng)上賣的均碼衣服，你就不能去埋怨任何人了。
對(duì)于OL女性來(lái)說，沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，也沒有時(shí)間去那些所謂的減肥餐，整天坐在辦公室里面，想要讓自己瘦下來(lái)也很難。事實(shí)上，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候就一個(gè)選擇一些簡(jiǎn)單方便的方法來(lái)幫助自己抑制那些瘋狂增長(zhǎng)的脂肪。減肥茶飲就是自己最好的選擇，可以在家的時(shí)候準(zhǔn)備好材料，到公司的時(shí)候就直接喝就可以了。
減肥茶飲怎么做？
首先就去準(zhǔn)備一些烏龍茶，烏龍茶作為一種廣為人知的茶飲，很多時(shí)候就是因?yàn)榭梢詭椭覀兦宄w內(nèi)的脂肪而聞名，所以說作為減肥茶飲中的一員完全是可以的。其次就是一些干山楂和冬瓜皮，這些是可以健胃清熱的食材，同時(shí)加入一些何首烏幫助我們養(yǎng)生。
做法：
將冬瓜皮和干山楂跟何首烏一起熬到山楂已經(jīng)爛了的程度就可以將這些藥渣給取出來(lái)，這些湯水就可以拿來(lái)沖泡那些烏龍茶?？梢允孪仍诩依餃?zhǔn)備好這些減肥茶飲，帶到公司就可以直接飲用了。
