V臉?biāo)俪蛇\(yùn)動(dòng)-按摩瘦臉的方法

齊劉海是mm們首選的瘦臉發(fā)型，過(guò)眉的長(zhǎng)度剛剛好，遮擋寬額頭，并讓眼睛更加迷人，但如果過(guò)長(zhǎng)就起到反效果了。這款中長(zhǎng)款的梨花頭也是很流行的發(fā)型，不少mm都嘗試過(guò)，兩側(cè)頭發(fā)自然垂下，發(fā)尾處做出向內(nèi)扣的弧度，讓臉更顯小。

V臉?biāo)俪蛇\(yùn)動(dòng)-按摩瘦臉的方法

按摩瘦臉的方法

按摩能夠有效瘦臉，那么怎么按摩才能夠瘦臉呢？快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！

V臉?biāo)俪蛇\(yùn)動(dòng)

1、坐在鏡子前看著自己的眼睛。然后將左上眼皮微微抬菩　，高于正常姿勢(shì)，接著換成右眼。重復(fù)20次。

2、球像鐘表的指針那樣向左轉(zhuǎn)，然后向右轉(zhuǎn)。頭和眉毛一定要保持不動(dòng)。一次完成4組。

3、皺起鼻子上的肌肉，露出上排牙齒，完成10次。

4、用一點(diǎn)力吸住臉頰，向前努嘴，發(fā)出“伊”、“久”、“母”三個(gè)音共完成10次。

5、吐出舌頭，下頜保持不動(dòng)。每次堅(jiān)持一分鐘共20次。

消腫按摩

1、用雙手的大拇指在眼角到眼尾之間做來(lái)回滑動(dòng)按摩運(yùn)動(dòng)。

2、閉上眼睛，用食指在上眼皮輕輕按動(dòng)。

3、用雙手的食指在上眼皮的眼角處沿著兩邊進(jìn)行按摩。

4、最后用雙手食指輕按眼尾處5次即可。

淋巴按摩

1、將雙手手指從耳垂下方開始作直線按摩到嘴角為止，來(lái)回得運(yùn)動(dòng)，有助于拉緊臉部?jī)蓚?cè)的肌肉。

2、雙手握拳重復(fù)剛剛的按摩部位，緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉緊張。

3、雙手的手掌心貼在剛按摩的臉部部位，保持5秒直至感受到輕微的刺痛即可。

顴骨按摩

1、中指和拇指大力擠壓顴骨，把臉部往末端排送。

2、提起顴骨的肉，往耳朵推壓。手指朝著里面，動(dòng)作維持3秒。

3、將整個(gè)手掌緊貼臉部，往耳朵推拉，感覺(jué)眼睛稍微上提，動(dòng)作重復(fù)3次。

什么發(fā)型顯臉??？

齊劉海發(fā)型

齊劉海是mm們首選的瘦臉發(fā)型，過(guò)眉的長(zhǎng)度剛剛好，遮擋寬額頭，并讓眼睛更加迷人，但如果過(guò)長(zhǎng)就起到反效果了。這款中長(zhǎng)款的梨花頭也是很流行的發(fā)型，不少mm都嘗試過(guò)，兩側(cè)頭發(fā)自然垂下，發(fā)尾處做出向內(nèi)扣的弧度，讓臉更顯小。

長(zhǎng)卷發(fā)

最浪漫的長(zhǎng)卷發(fā)，性感又甜美，長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)從耳朵處就做出了卷曲度，從頭頂處就開始向下呈A形散開，遮擋了寬寬的顴骨，讓臉部線條更優(yōu)美柔和。

明亮的發(fā)色

明亮的發(fā)色可以轉(zhuǎn)移人們的注意力，也就是說(shuō)發(fā)色也可以臉型在視覺(jué)上起到瘦臉效果。帶有弧度的齊劉海遮擋過(guò)寬的額頭，如果再戴一帽子，就更讓臉型顯小巧了。