蘋果型身材有哪些危害？

肥胖常見有兩種類型，一種是蘋果型肥胖，一種是洋梨型肥胖。蘋果和洋梨是兩種水果，是外觀上有很大差別的水果，當(dāng)然也都是美味的，只因?yàn)樗鼈兊男螤畈煌?，但是很有代表性，因此，將肥胖的類型用這兩種水果來形容，更容易讓人明白。那這兩種肥胖有什么不同？哪一種對健康的危害更大？我們一起來探討一下。

蘋果型身材有哪些危害？

無論是哪一種類型的肥胖對健康都是有危害的，但是可以肯定的說蘋果型身材的危害更大。我們來看一下引起蘋果型肥胖的原因。從外形上看，這種肥胖主要是上半身肥胖，突出的特點(diǎn)就是肚子大，有些人肚子大的連自己的鞋帶都系不了，走路開門都是肚子在前面，腰帶也只能系在肚子一下，這種肥胖就是像一個(gè)蘋果一樣圓滾滾的。這種肥胖多半是吃出來的，也許年輕的時(shí)候也是擁有很標(biāo)準(zhǔn)的身材，但是因?yàn)榻?jīng)常的應(yīng)酬或者飲食上的過于油膩，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的肥胖。

N年前我們曾經(jīng)羨慕的“將軍肚”就是蘋果型肥胖，那時(shí)有“將軍肚”的人被別人堪稱是大老板是成功的人，因?yàn)樵谀莻€(gè)食物相對匱乏的年代，能吃成這種體型，一定是有錢人。其實(shí)，這些都是認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，這種蘋果型肥胖是非常不健康的。那這種身材究竟對健康有哪些危害？

1、腹部肥胖，身體毒素更多。蘋果型肥胖也稱為中心性肥胖，主要表現(xiàn)在腹部的脂肪更多，而腹部脂肪多，也就意味著身體的脂溶性毒素更多，而腹部的毒素更容易進(jìn)入血液危害身體的健康。是各種慢性疾病的隱患。

2、腹部脂肪過多，成為癌癥的載體。現(xiàn)在已經(jīng)證明了肥胖和癌癥的關(guān)系，很多癌癥都和肥胖有關(guān)，因?yàn)榉逝忠馕吨嵝泽w質(zhì)，而酸性體質(zhì)是癌癥的溫床，我們不能說所有的酸性體質(zhì)的人都會(huì)患癌癥，但是調(diào)查的結(jié)果卻是凡是患癌癥的人都是酸性體質(zhì)。因此，脂肪就是癌癥的信號(hào)。

3、因?yàn)檫@種肥胖更常見于中年男性，因此導(dǎo)致心腦血管意外的發(fā)生頻率更高。這種肥胖的人都伴有高血脂、高血壓、高血糖甚至高尿酸，這些都是引發(fā)心腦血管疾病的重要原因，而男性在這方面的意外遠(yuǎn)比女性更大。

當(dāng)然，這不代表洋梨型肥胖就沒有危險(xiǎn)，洋梨型肥胖主要見于女性，很多生完孩子的女性容易變成洋梨型肥胖，如果體重嚴(yán)重超標(biāo)，對健康的危害也是非常大的。因此，現(xiàn)在我們要積極行動(dòng)起來，邁開腿、管住嘴，遠(yuǎn)離在各種肥胖，保持我們健康的身材。