如何消除雙下巴呢
2016-02-21 13:16:20 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：按摩對瘦臉有什么效果，真的可以讓臉瘦下來嗎？如何才能瘦臉呢，按摩對瘦臉有用嗎，以下是瘦臉的相關(guān)介紹，希望能給大家?guī)韼椭?
如何消除雙下巴呢
也許有人會覺得雙下巴很可愛，實(shí)際上在日常生活雙下巴會給愛美的女性帶來很大的困擾，于是苦苦追尋消除雙下巴的方法，但其實(shí)一些非常簡單的小動作就可以起到作用，只要堅(jiān)持不懈每天鍛煉，就可以讓雙下巴遠(yuǎn)離你，擁有一張精致的小臉。
首先要知道雙下巴是由于面部多余的贅肉脂肪所引起的一種臃腫現(xiàn)象，所以進(jìn)行適當(dāng)?shù)?ldquo;下巴運(yùn)動”就可以起到消除雙下巴的效果。通過以下幾個小動作遠(yuǎn)離雙下巴，是科學(xué)有效的方法。
1、隨時按摩——沿下頜骨的骨側(cè)邊緣，從左至右、由下往上，是消除下巴贅肉最有效的部位。
2、索引動作——眼睛直視正前方，雙手自然下垂。肩膀不動，腰挺直。下巴盡量往下伸展，最好能夠碰到胸前。然后回復(fù)剛開始的姿勢。肩膀以下保持不動，脖子盡量往后壓，停留2、3秒，最后回到動作1的姿勢。脖子一前一后伸展，一式做八下。
通過這幾個小動作消除雙下巴是完全有跡可循的，而且這種方法又非常簡單，又不會對身體造成什么傷害，所以何樂而不為呢？
