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10分鐘打造緊致小V臉 揉揉就能瘦

2016-11-09 11:18:13  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:手掌抵在下頜處,讓四指緊貼在耳下的淋巴節(jié)部位,頭慢慢側(cè)壓在手掌上,感覺到擠壓的力道,再用大姆指側(cè)邊的氣力,用力按壓耳后的淋巴結(jié)部位,排出老舊廢物。

如今小臉當(dāng)?shù)?,哪個MM不想擁有緊致小V臉呢。可是愛美的MM們光有“理想”是不夠的,還得有行動。來試試小編為您推薦的打造緊致小臉按摩方法和緊致保養(yǎng)品吧。保你收到事半功倍的效果!

你屬于哪種“大臉”類型?

骨頭型大臉——下頜骨突出,臉型呈方形,也就是我們常說的國字臉(這類型的人可以自覺繞過本頁,除了削骨手術(shù),你只要對著鏡子練習(xí)自拍照,找準(zhǔn)讓自己更漂亮的角度就可以了);

肌肉型大臉——咬肌發(fā)達,咬緊牙根,臉部的肌肉就會變得僵硬;

水腫型大臉——熬夜、壓力等造成的肌膚水腫,用手指按壓臉部,肌肉不會立即回復(fù)原有外形;

肥胖型大臉——摸上往肉乎乎的臉,手感柔軟沒有肌肉線條,也包括baby fat類型的人。

肌肉型

Step 1:雙手輕握拳,用食指、中指和無名指的關(guān)節(jié)抵在顴骨下的凹陷處,由鼻翼方向推擠按壓至耳根處,重復(fù)3-5次;

Step 2:用食指、中指與無名指的指腹從嘴唇下方滑動到耳下的淋巴結(jié)定點,力道微微加強,重復(fù)3-5次。

水腫型

Step 1:將手掌平貼蓋住一側(cè)的眼睛,用輕壓的方式從鼻子滑動到太陽穴的位置,每次按壓5秒鐘,促進血液循環(huán);

Step 2:手掌抵在下頜處,讓四指緊貼在耳下的淋巴節(jié)部位,頭慢慢側(cè)壓在手掌上,感覺到擠壓的力道,再用大姆指側(cè)邊的氣力,用力按壓耳后的淋巴結(jié)部位,排出老舊廢物。

肥胖型

Step 1:用食指按壓迎香穴(鼻翼兩側(cè)的凹陷處),力道必須稍微感覺到痛,再按壓嘴角兩邊的池倉穴,能有效改善嘟嘟臉易造成的皮膚松弛和法令紋;

Step 2:預(yù)備一根彈力帶(或者干脆用彈力好的絲襪代替),由下巴處向上提拉,感覺到整個臉頰被提起的緊致感,停留5-10秒鐘,重復(fù)5次,可以緊致臉部線條。

擁有極致的小臉按摩是一方面,應(yīng)用緊致保養(yǎng)品也是很重要。8款星級緊致保養(yǎng)品,讓你輕松打造緊致肌膚,立現(xiàn)立體有型的V字小臉。

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