秋季臉部保養(yǎng)方法

我們的皮膚在一年四季都是不同的，在夏季，皮膚普遍變得濕潤(rùn)，而在秋天，我們的皮膚普遍就變得更加干燥，當(dāng)然無論在哪個(gè)季節(jié)，我們都有相應(yīng)的保養(yǎng)方法，那么秋季臉部保養(yǎng)方法是什么呢？我們又應(yīng)該準(zhǔn)備什么樣的護(hù)膚品呢？接下來讓我們一起來了解一下秋季臉部保養(yǎng)方法。

氣郁膚質(zhì)表面表現(xiàn)：氣郁膚質(zhì)的人面部皮膚沒有光澤，呈現(xiàn)黃色或青黃色，也比較容易長(zhǎng)斑，皮膚表現(xiàn)干燥，氣郁膚質(zhì)與淤血膚質(zhì)的皮膚都容易形成色斑。 如何判斷氣郁膚質(zhì)：氣郁膚質(zhì)的人平時(shí)睡眠都較差，一般瘦者居多，容易受到驚嚇，性格比較內(nèi)向并且很不穩(wěn)定，敏感多疑，抑郁脆弱。 氣郁膚質(zhì)的人如何保養(yǎng)： 內(nèi)調(diào)：疏肝理氣，補(bǔ)益肝血。 面部保養(yǎng)：注意臉部保濕，祛斑、多做美白護(hù)理。 陽(yáng)虛膚質(zhì) 陽(yáng)虛膚質(zhì)表面表現(xiàn)：陽(yáng)虛膚質(zhì)的人面色有蒼白感，唇色很淡，常有熊貓眼（黑眼圈），面部皮膚臉頰比較油，容易長(zhǎng)痘痘，常有口腔潰瘍。 如何判斷陽(yáng)虛膚質(zhì)：陽(yáng)虛膚質(zhì)的常見人群肌肉不結(jié)實(shí)，體型白胖，逐漸形體消瘦后，比較怕冷（比一般人怕冷），手腳比較涼，喜歡吃熱的食物，睡眠都偏多，腰容易痛，容易脫發(fā)，比較愛出汗。 陽(yáng)虛膚質(zhì)的人如何保養(yǎng)： 內(nèi)調(diào)：主要靠食補(bǔ)。

面部保養(yǎng)：注意面部控油，預(yù)防黑眼圈。 痰濕膚質(zhì) 痰濕膚質(zhì)表面表現(xiàn)：痰濕膚質(zhì)的人面部肌膚愛出油，比較容易長(zhǎng)痘痘。 如何判斷痰濕膚質(zhì)：痰濕體質(zhì)人群體型一般比較肥胖，尤其是腹部肥胖肉比較松軟。面部皮膚油脂較多，容易出汗，汗液微粘，部分人面部暗淡發(fā)黃，眼睛容易浮腫，容易困倦，易脫發(fā)，并且特別愛吃甜食和肥膩食物。 痰濕膚質(zhì)的人如何保養(yǎng)： 內(nèi)調(diào)：健脾祛濕， 面部保養(yǎng)：臉部保持干爽，控油祛痘。 濕熱膚質(zhì) 濕熱膚質(zhì)表面表現(xiàn)：皮膚表現(xiàn)為非常油并且皮膚比較粗糙，臉上毛孔比較明顯并且粗大，頭發(fā)通常比較油膩，濕熱膚質(zhì)的人比一般人容易長(zhǎng)痘痘。

如何判斷濕熱肌膚：一般濕熱肌膚的人體型偏胖或偏瘦，易生痤瘡粉刺，有口氣，汗味大，汗液微黃。 濕熱膚質(zhì)的人如何保養(yǎng)： 內(nèi)調(diào)：清除體內(nèi)濕熱注意脾的調(diào)養(yǎng)。 面部保養(yǎng)：臉部保持肌膚干爽，平時(shí)注意祛油，祛痘、收縮毛孔。 氣虛膚質(zhì) 氣虛膚質(zhì)表面表現(xiàn)：這種膚質(zhì)的肌膚表面表現(xiàn)為淡黃色，很容易過敏，唇色比較淡，臉部沒有血色，有蒼白感。 如何判斷氣虛膚質(zhì)：氣虛膚質(zhì)的人平時(shí)很容易出汗，易感冒，四肢易疲乏頭暈，平時(shí)體質(zhì)比較虛弱，脈象很虛緩。

雖然秋季臉部保養(yǎng)方法和其他季節(jié)有所不同，但是并沒有多大的區(qū)別和差異，只要我們耐心去學(xué)習(xí)，我們就能學(xué)會(huì)不少關(guān)于秋天保養(yǎng)的方法，當(dāng)然在保養(yǎng)的過程中，一定要注意自己的皮膚是否會(huì)有過敏的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)異常情況，一定要停止使用現(xiàn)有的護(hù)膚品。