美膚急救3大招 拯救常見肌膚問題

美膚急救3大招 拯救常見肌膚問題

常見肌膚問題如何急救呢?在日常生活中，我們的肌膚都會因外界因素而出現(xiàn)各種問題，如黑眼圈、過敏、冒痘……別怕，小編與大家一起來解決這些小煩惱，美膚急救術快快學起。

常見肌膚問題如何急救1、熬夜狂歡之黑眼圈

與長久不見的親朋好友相聚，難免徹夜狂歡。然而，熬夜、生活不規(guī)律的代價就是眼圈變得黑黑的，仿佛國寶大熊貓一只!在假期中來回奔波，雖然每天早晚都涂眼霜，卻沒收到理想效果。

危“肌”分析：作息不規(guī)律是最容易反映在眼睛上，通過充足睡眠能夠改善。因為在睡眠中，人的機體自身會加快微循環(huán)來為身體各部分輸送營養(yǎng)，帶走廢物，同時也改善了黑眼圈的情況。

危機指數(shù)：4.5

內養(yǎng)：注意多吃富含維生素C的水果，并且，每天早晨喝一杯紅棗水。

外調：維生素C以及其衍生物是公認最好的促進肌膚微循環(huán)的護膚成分，所以建議選擇一款富含維生素C成分的眼霜。此外，還可以用一個非常簡單的按摩方法可以加速眼周循環(huán)。每天早晚涂眼霜前各做一次，能收到很好的效果。

常見肌膚問題如何急救2、暴飲暴食之頻冒痘痘

水煮魚、涮羊肉……嘴巴大快朵頤之際，皮膚卻成為“受害者”，下巴處頻繁造訪的痘痘令你倍感掃興。

危“肌”分析：暴飲暴食辛辣燥性食物、膨化食品，會令胃火、心火上升，痘痘也就不可避免。

危機指數(shù)：4

內養(yǎng)：吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善，尤其應多吃具有清涼祛熱功能的食品，如木耳、芹菜、鴨肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等，敗火潤燥。辛辣食物、油膩食物、甜食以及“發(fā)物”如魚、蝦、牛羊肉等則統(tǒng)統(tǒng)都少沾。

外調：清痘產品雖能立竿見影但并不能從根本上消除肌膚狀況。這時加強清潔和保濕反而會事半功倍。磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，使得已發(fā)炎的皮膚狀況更差，應該果斷地放置在一邊。

常見肌膚問題如何急救3、換季之肌膚過敏

換季時節(jié)肌膚容易變得敏感，從最初的發(fā)紅瘙癢，到開始冒出小疙瘩。雖然一直小心翼翼做修護，情況卻仍未好轉。

危“肌”分析：氣候、水質、飲食等生活環(huán)境的突然改變，會令身體產生一系列不適癥狀，包括皮膚過敏。

危機指數(shù)：3.5

內養(yǎng)：在飲食上要多吃新鮮的水果、蔬菜，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，以及任何含維他命B的食物。平時多喝水也能在體內滋潤皮膚。

外調：對于出現(xiàn)過敏癥狀的肌膚來說，護膚應做減法而非加法。日常護理采用簡單的潔膚、爽膚、潤膚程序即可。切忌盲目使用療效強、過于活性的產品。強效清潔的潔面產品會破壞皮膚表層天然的保護組織，要慎用;磨砂膏等去角質產品更要敬而遠之。最后，不要忘了做好日常的隔離防曬功課。

以上為大家介紹了3種常見肌膚問題的美膚急救法，希望愛美的你能好好運用這些美膚技巧。