油性皮膚春夏控油大法 全方位保持你的皮膚清爽無油
油性皮膚到了春夏季就非常的煩人,整個(gè)臉上油油的。那么春夏季油性皮膚要如何控油呢?下面就和360常識(shí)網(wǎng)來了解一下油性皮膚春夏季控油的方法。
春天一到溫度開始升高,天氣就開始熱起來,油性肌膚的人就開始為難了,早上帶著一張清爽的臉出門,幾個(gè)小時(shí)就油光滿面,難看又難受,真的是非常頭疼。
油性皮膚怎么控油呢?有哪些控油小妙招?
1、清潔
清潔要購買溫和的清潔產(chǎn)品,不宜使用情節(jié)性太強(qiáng)的產(chǎn)品。因?yàn)槠つw自身的油脂被清洗掉了,皮膚為了保護(hù)自己就會(huì)產(chǎn)生更多的油脂,導(dǎo)致皮膚會(huì)變得更加油甚至?xí)露?。不要頻繁洗臉或者一直使用洗面奶洗臉,洗臉一天最多三次就可以了,頻繁的洗臉會(huì)使臉部皮膚干燥。
2、補(bǔ)水
皮膚是保持水油平衡的,當(dāng)油過多時(shí),最本質(zhì)的還是缺乏水,應(yīng)該補(bǔ)充足夠的水分。但是皮膚只能分泌油脂不能提供水分,所以需要自己為皮膚補(bǔ)充水分。選擇適合的補(bǔ)水護(hù)膚品,早晚潔面之后開始深層補(bǔ)水,保持皮膚的水油平衡。
3、保濕爽膚水
油性皮膚一般都會(huì)伴有毛孔粗大的問題,所以許多人都會(huì)購買含有酒精的收縮水,但是收縮水只能暫時(shí)的強(qiáng)制收縮毛孔,并不能從本質(zhì)上控油。所以想要控油就要慢慢來,選擇具有保濕功能的爽膚水。對(duì)于油性皮膚的人群,不要使用過于油膩的護(hù)膚產(chǎn)品,因?yàn)檫@樣不但不能吸收,只會(huì)讓你臉更加的油膩。
4、防曬噴霧
很多人只有夏天才防曬,但在秋冬季節(jié)的紫外線仍舊不弱,所以油性肌膚的人群就要在出門前做好防曬控油,并且防曬霜最好是選擇水潤輕薄、、具有補(bǔ)水作用的防曬噴霧。使用防曬噴霧后,用吸油紙吸掉臉部多余的油脂,減少油膩感。
5、飲食調(diào)整
注意少吃含高脂肪、高糖分的食物。禁忌食用煙酒、辛辣食物,應(yīng)該多吃一些清爽的水果蔬菜,這些可以改善皮膚的油膩感。
6、清爽護(hù)膚
為了讓皮膚可以正常的呼吸通暢,在入睡之前就不可以用太多種類或者太過油膩的護(hù)膚品了。晚上洗臉后,可以適時(shí)地進(jìn)行一些按摩,對(duì)皮膚的血液循環(huán)有益,可以更好的調(diào)理皮膚的功能。
7、降火
在進(jìn)行外部補(bǔ)水的時(shí)候,還同時(shí)要注意內(nèi)部補(bǔ)水。很多人在夏季的時(shí)候油多,長痘等可能是身體有內(nèi)火??赜鸵獌?nèi)外兼?zhèn)洳拍芨行У剡_(dá)到效果。
其實(shí)油性皮膚的保養(yǎng)并不是想象中的困難,本質(zhì)上只要做到充足的補(bǔ)水,水分夠了,油脂自然而然得到也會(huì)減少分泌了,那么夏天想要有一張清爽的面孔也就不成問題了。
控油第一步:
補(bǔ)充維生素B2。膚油脂分泌過多是由于體內(nèi)缺乏維生素B2,所以,想要除油光,MM們第一步要做的就是補(bǔ)充維生素B2,從根源上讓油光減少。多吃一些富含維生素B2的食物,如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等。
控油第二步:
掃油。雖然補(bǔ)充了維生素B2,但是不能在短時(shí)間內(nèi)擺脫滿面油光的情況,那么接下來就應(yīng)該進(jìn)行第二步掃油的工作,換而言之,就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效,性質(zhì)溫和的潔面乳,額頭、鼻翼、下巴、兩頰,按順序從下向上,有里向外依次進(jìn)行清潔。T區(qū)出油多的MM們一定要多重視這區(qū)域的清潔哦。
控油第三步:
抑制油脂分泌。掃除油光后,一定要想辦法抑制油脂的分泌,這時(shí)可以選著有緊致肌膚效果的爽膚水,帶酒精成分的爽膚水較宜,因?yàn)榫凭诩∧w表面揮發(fā)時(shí)能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂,調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。這里一定要注意,敏感性肌膚的MM是不適應(yīng)用有酒精成分的爽膚水的。
控油第四步:
平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不過保濕補(bǔ)水,最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜,果酸不僅能抑制粉刺形成,減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補(bǔ)水是全面控油必不可少的一項(xiàng)工作,及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分,能令肌膚達(dá)到水油平衡的最佳狀態(tài)。
控油第五步:
清理油垢。想要擺脫油膩肌膚,還有一件事不能忘,那就是清理油垢。選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂,每周進(jìn)行1至3次清理油垢的工作,除了能去死皮外,還能減少因油脂過剩而產(chǎn)生的粉刺。同時(shí)還能清除毛孔內(nèi)的各種污垢。敏感性肌膚的MM的面部最好一個(gè)月去一次角質(zhì),T區(qū)可以一周一次。
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