如何快速去除黃褐斑？產(chǎn)后去除黃褐斑的小妙招

黃褐斑是一種常見的獲得性色素沉著性皮膚病，當人體機能發(fā)生病理性變化（如：性情不穩(wěn)、內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、疾病、紫外線、劣質(zhì)化妝品等）時，導(dǎo)致了人體內(nèi)的氣血運行不暢，經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血停滯，氣滯不暢，心血不能達到皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成了色斑。體內(nèi)不同部位的氣滯血瘀及病變，就會在面部相對部位以斑塊表象出來。

去除產(chǎn)后黃褐斑的方法

1、陽光過度照射會加重黃褐斑問題，因此要避免陽光過度照曬，外出要做好防曬工作。而且選擇化妝品要慎重，因為某些化妝品中含有大量雌激素，容易加重黃褐斑問題，因此要根據(jù)自己的皮膚選擇合適的化妝品，也不要用唇膏涂抹臉頰。

2、維生素c對于去除雀斑、黃褐斑問題有幫助，因此，去除產(chǎn)后黃褐斑要多吃營養(yǎng)豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘的發(fā)生。

3、外用藥物也是去除產(chǎn)后黃褐斑的方法，但是這種方法不建議使用，如果要使用也應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行，比如，外涂3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏，每日2~3次，能使雀斑、黃褐斑減輕或暫時消退。

4、內(nèi)服中藥也是去除產(chǎn)后黃褐斑的方法，也不建議使用，畢竟產(chǎn)后處于哺乳期階段，如果亂用藥物，容易影響到孩子的健康成長。下面，我們一起認識下常見的治療產(chǎn)后黃褐斑問題的藥方。

柴胡桂枝湯：柴胡、當歸、白芍、半夏、黃芩、桂枝各9克，薏苡仁30克，甘草、生姜各6克，大棗5枚。水煎取汁，每日1劑，服2次。

六味地黃湯：熟地黃、山藥各15克，山茱萸、丹皮、茯苓、當歸、丹參各10克，甘草6克。水煎汁，每日1劑，服2次。

治療黃褐斑的飲食療法

吃奶糊去除黃褐斑

核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調(diào)味即可；也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗?？山?jīng)常食用。

吃薏苡粥去除黃褐斑

豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。

喝山楂飲去除黃褐斑

山楂、橘皮各飲適量；山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用?？山?jīng)常飲用。