太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘怎么辦

出現(xiàn)長(zhǎng)痘的情況，可能是由于我們自身的內(nèi)分泌失調(diào)，或者是一些青少年正處于青春期，才出現(xiàn)了長(zhǎng)痘的情況，長(zhǎng)痘也是由于我們正常生理機(jī)能的反應(yīng)，并不會(huì)給我們自身帶來很大的傷害，但是長(zhǎng)痘痘會(huì)覺得很難看，看著也不干凈，太陽(yáng)穴是很多人都熟悉的一個(gè)學(xué)位。當(dāng)這個(gè)穴位出現(xiàn)痤瘡，怎么采取方案治療呢？

1、不管你是否化妝，每天都要用含有卸妝成分并且祛油能力強(qiáng)的中性洗面乳清潔皮膚，一天最少兩次。洗完臉之后可用收斂性化妝水或者清爽性的柔膚水擦拭面部，每周至少使用一次去角質(zhì)清潔面膜來清潔毛孔。切記一天洗臉不超過3次。

2、對(duì)于皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。

3、油性皮膚的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性容易造成頭發(fā)與面部相接處長(zhǎng)出痘痘。

4、最好不要留劉海，或是將頭發(fā)散在臉上，這樣都會(huì)容易對(duì)皮膚造成刺激生出痘痘。

5、外出或運(yùn)動(dòng)過后，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔、干爽。

6、要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵賽，產(chǎn)生反效果。

7、盡量不要用手去觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部，造成毛囊發(fā)炎。

8、要注意防曬，秋日的紫外線依然強(qiáng)烈，它破壞皮膚的結(jié)構(gòu)，讓皮膚變得敏感，不但容易使青春痘惡化，同時(shí)還容易給皮膚造成傷害。因此出門前即使不擦保養(yǎng)品，也一定要擦防曬霜。

9、飲食應(yīng)盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)品。因?yàn)楹芏嘀兴?，如黃芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸等也容易誘發(fā)青春痘。

10、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，保證作息時(shí)間正常，多喝優(yōu)質(zhì)奶酪等乳品來改善腸道功能。

我們每個(gè)人出現(xiàn)長(zhǎng)痘的原因不同，所以太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘的去除方法也就會(huì)不同，出現(xiàn)了長(zhǎng)痘的情況，就一定不要再吃一些辛辣的食物，辛辣的食物屬于刺激性的食物，可能會(huì)加劇我們的病情，可以多喝水，多吃瓜果，可以緩解痘痘的再生。