肌膚暗黃怎么辦 充足睡眠不能少

松掉的臉蛋，不再有緊致立體的效果，臉的輪廓也無端端變大了一圈。預防臉部松弛的重點部位是嘴角、下顎以及臉頰，可以每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛煉，多笑多說話，好好運動臉部肌肉，幫助防止松弛下垂。

緊致輪廓第一式：忌松，緊致小V臉

而臉廓、下巴、脖子這些區(qū)域沒有皮脂腺，真皮層比較薄，所以更需要細心保養(yǎng)。早晚可用具有緊致功效的精華液搭配提拉按摩，將多余水分排出消除浮腫，把養(yǎng)分輸送近肌膚里面。注意，按摩的時候力道要放輕。不能過于心急而將紋路按摩出來。在很多時候女性稍不注意的情況下，肌膚一不小心變得暗黃。造成這種情況的原因有很多種，比如：疲勞過度、睡眠不足、情緒低落等等。

當女性過了25歲的時候就會發(fā)生肌膚暗沉的現(xiàn)象，有可能平時保養(yǎng)很好不會發(fā)覺，但是根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，女性25歲之后皮膚就會明顯變差。

TIPS：以下兩個小動作盡量不要做：

1、歪脖子講電話。壓迫頸部肌膚容易折出紋路，側(cè)臉線條會被扣分。

2、低頭玩手機。太過沉迷手機容易壓出雙下巴。

緊致輪廓第二式：抗垂，不要法令紋

愛美的女性都知道法令紋嚴重的顯老，由于歲月問題導致膠原蛋白流失，肌膚下垂是法令紋的最大誘因，可是由于臉部構(gòu)造不同，生活作息不正常、保養(yǎng)不當、遺傳體質(zhì)、臉部表情等問題，即使20多歲的年輕人也有可能會出現(xiàn)法令紋。但平日的一些容易導致肌膚下垂的壞習慣建議先改掉。另外，抗衰老提拉面膜是抗垂的必備單品，其能精準作用于真皮層，有效修補受損的彈力纖維架構(gòu)。敷面膜時候盡量躺著敷，這樣其營養(yǎng)成分能更有效地滲入肌膚，比坐著的吸收效果更明顯。

緊致輪廓第三式：抗皺，趕走眼周細紋

眼周的肌膚比起臉上其他部位都要薄，所以最容易先有老態(tài)。眼周一皺，立馬整個人顯老好幾歲。越早養(yǎng)成早晚保養(yǎng)眼周的習慣越好，另外除了眼周，眉頭處、以及眼尾到太陽穴的鄰近區(qū)域也要一并加強保養(yǎng)。

Point1：眉頭區(qū)也要保養(yǎng)。

眉頭區(qū)的肌膚緊實，能避免眼皮松弛，也不易有抬頭紋，可用眼霜一并保養(yǎng)。

Point2：按摩時，指腹完全平行貼合肌膚。

接觸面積較大，力道才均勻適中，否則力道會落在指尖，力道太重且不平均，有可能破壞微血管產(chǎn)生淤血。

Tips：絕對不能用指尖施力。