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什么方法可以去雞皮膚呢

2017-01-29 19:11:05  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)實(shí)生活中,被雞皮膚困擾的人還是非常多的。患有雞皮膚的人都知道,在患處一般都是比較突兀和粗糙的。不僅如此,如果雞皮膚長在顯眼的地方

現(xiàn)實(shí)生活中,被雞皮膚困擾的人還是非常多的。患有雞皮膚的人都知道,在患處一般都是比較突兀和粗糙的。不僅如此,如果雞皮膚長在顯眼的地方,還會非常影響美觀。因此,所有患者都是想著盡快去掉雞皮膚的。不過,去掉雞皮膚有什么樣的好方法呢?只有解決了這個(gè)問題,大家才能夠真正擺脫雞皮膚的困擾。

雞皮膚,學(xué)名叫毛周角化癥?!半u皮膚”是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)。具有這種體質(zhì)的人,毛囊周圍的角質(zhì)會增厚,導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞,形成一粒粒的小凸起。

1、維生素A是脂溶性的醇類物質(zhì),對脂肪代謝異常有一定的作用。早餐要吃一個(gè)西紅柿,晚上睡覺前兩個(gè)小時(shí)也要吃一個(gè)。西紅柿中所含的維A經(jīng)過酶的轉(zhuǎn)化吸收率是最高的,其次是紅蘿卜。(生吃最好,非常重要的)

2、多吃西蘭花,這個(gè)蔬菜對雞皮膚緩解效果非常好。

3、想要快速補(bǔ)充維生素A也可以吃一些維生素A的藥物,效果很好,但是要適量。一些動物肝臟也含有豐富的維生素A,也可以適量食用!

4、飲食盡量要清淡,“多吃水果蔬菜”,早睡早起,要有充足的睡眠。

5、該戒煙的戒煙,該戒酒的戒酒。酒精和焦油對皮膚傷害都太大。保持一個(gè)良好的心情,堅(jiān)定治療的信心,放松心情對治療也能起到很大的作用!

6、洗澡時(shí)患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成分的肥皂或沐浴乳,并微微地用沐浴刷擦洗,以便清理毛孔的角栓。

7、癥狀稍微者,沐浴后應(yīng)盡快擦上含果酸或是去角質(zhì)成分的潤膚霜或保濕乳液,每天抹個(gè)六七次不為過。

8、盡量不要隨便擠壓這些丘疹,免得不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。

去除雞皮膚的方法有很多,大家除了可以利用軟化角質(zhì)的方法去雞皮膚之外,還可以通過食物的滋養(yǎng)來實(shí)現(xiàn)這個(gè)目的。比如說,大家在日常飲食之上,一定要注意清淡,煙酒最好是戒除。不僅這樣,大家平時(shí)還可以常吃點(diǎn)西蘭花,因?yàn)檫@種蔬菜緩解雞皮膚的效果還是非常不錯(cuò)的。

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