美的基本知識(shí)

美的基本知識(shí)

美的基本知識(shí)，歲月在你臉上留下的痕跡是風(fēng)霜的見(jiàn)證，正確使用粉底液是我們美的第一步，這個(gè)問(wèn)題不容忽視，事實(shí)上，有很多女孩不知道這些技巧，現(xiàn)在分享美的基本知識(shí)和方法！

美容基礎(chǔ)知識(shí)1

女性美容要注意防曬。無(wú)論陰天還是晴天，我們都應(yīng)該防止紫外線對(duì)皮膚造成傷害，所以盡量避免在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下外出。外出時(shí)，擦拭防曬霜以抑制黑色素的產(chǎn)生，出汗后擦拭防曬霜，隨身攜帶遮陽(yáng)工具。

2.只要從事戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬程度如何，回家后都要洗全身。用輕松的動(dòng)作擦拭身體后，用溫水沖洗泡沫，然后用冷水沖洗，并可以擦拭身體的一些護(hù)膚產(chǎn)品?；蛘哂妹戆?，冷凍在發(fā)熱的皮膚上，減緩干燥和不舒服的感覺(jué)。

女性美容要注意補(bǔ)水。如果皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下，就會(huì)缺水。用棉墊將完全冷凍的乳液涂抹在臉頰上5-10分鐘，給皮膚一種濕潤(rùn)和涼爽的感覺(jué)。

女性美容要注意維生素的攝入。尤其是維生素A、c、e等等，不僅可以調(diào)節(jié)人體功能，提高免疫力，還可以改善皮膚組織，抑制色素沉著，所以多吃富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿、山楂、橙子、卷心菜等，可以及時(shí)補(bǔ)充皮膚的活力。

女性美容不吃含有人工食品添加劑的食物。健康人的內(nèi)臟會(huì)保持正常的新陳代謝，使黑色素順利排出。食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟負(fù)擔(dān)、黑色素沉淀、黑斑、雀斑等。

女性美容要保持身心舒緩緊繃。生活壓力會(huì)給皮膚帶來(lái)不適。長(zhǎng)期處于壓力下，皮膚需要特殊的壓力.照顧，晚上聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)，美白保養(yǎng)，凈化自然音樂(lè)中的心靈，緩解疲憊的身心。

7.檸檬面膜。先將黃瓜洗凈，切成小塊，放入攪拌機(jī)中攪拌成泥，倒入面膜碗中，擠入檸檬汁，然后加入準(zhǔn)備好的面粉，攪拌均勻。清潔面部皮膚后，將面膜均勻涂抹在面部皮膚上，保持15分鐘，然后用溫水清潔面部皮膚。檸檬面膜不是但能補(bǔ)水保濕，還能美白滋潤(rùn)肌膚，讓肌膚更白皙?jiǎng)尤恕?/strong>

雪梨杏仁面膜。先將雪梨洗凈切塊，加入清水在鍋中煎煮，待雪梨煮熟后，晾干壓碎成泥，再加入杏仁油，攪拌均勻。潔面后，敷上面膜，15分鐘后用清水洗凈。雪梨杏仁面膜能去除面部油脂，使皮膚更加細(xì)嫩，對(duì)治療痘痘有很好的效果。

9.紅酒美白面膜。將1/3茶杯奶、1/4杯張?jiān)８杉t、一小勺橄欖油、1/4杯蜂蜜、適量面粉倒入清潔容器中，充分混合攪拌均勻，調(diào)成糊狀，將面膜放置一段時(shí)間，使紅酒酒精揮發(fā)。然后將面膜均勻涂抹在潔面后的皮膚上，保持15分鐘，然后用溫水洗臉。紅酒美白面膜具有美白細(xì)膩肌膚的功效，還能有效抗衰老。

美容的基本知識(shí)2

1、 油性皮膚——皮脂分泌過(guò)多的脂肪，容易出汗。面部油膩，尤其是額頭、鼻子、下巴、皮脂分泌更多，毛孔粗大，容易形成痤瘡水泡。

特征：

面部皮膚很油，眉毛、下巴和鼻子之間更油。

毛孔粗大，皮膚溝紋變粗。

皮膚容易臟，也容易產(chǎn)生面部水泡、痤瘡。

男性比女性更傾向于油性。

2、干性皮膚——油脂少，皮膚表面脂肪量減少到異常狀態(tài)。水分不足，導(dǎo)致皮膚干燥，容易長(zhǎng)鱗片，皮脂少，導(dǎo)致角質(zhì)細(xì)胞密度減弱，皮膚干燥開(kāi)裂，皺紋，皮膚敏感，細(xì)菌容易侵入癬。

特征：

皮膚表面無(wú)光澤，緊繃干燥。

皮膚缺乏彈性和濕潤(rùn)，有皺紋。

毛孔細(xì)，有黑斑，對(duì)外界刺激抵抗力弱，容易受損。

3、 混合性皮膚—干油混合，面部中央T型油脂多，臉頰、眼圈、嘴角油脂分泌少。

4、 敏感性皮膚—皮脂分泌正常，但皮膚表面很弱。如果受到外界的輕微刺激，就會(huì)產(chǎn)生紅點(diǎn)、腫脹、皮疹和刺痛。其敏感類別包括先天性敏感性，可隨季節(jié)變化、身體狀況、環(huán)境因素、藥物和香料引起的敏感性。應(yīng)使用過(guò)敏性皮膚專用化妝品和護(hù)膚品。