宿醉后肌膚變差用哪些辦法來調(diào)理

宿醉后肌膚變差用哪些辦法來調(diào)理

　　宿醉后肌膚變差用哪些辦法來調(diào)理？宿醉應(yīng)該很多人都有遇到過，而宿醉的后果不僅頭疼腦脹，肌膚還會變差，那么，宿醉后肌膚變差用哪些辦法來調(diào)理呢？以下分享給大家，希望對大家有所幫助。

　　宿醉后肌膚變差用哪些辦法來調(diào)理1

　　宿醉后肌膚變差用哪些辦法來調(diào)理

　　1、換膚打敗暗沉

　　熬夜會讓肌膚變的黯淡無光澤，最好結(jié)合使用物理柔珠按摩和化學(xué)果酸換膚的方式，讓老舊角質(zhì)剝落，一次打敗暗沉肌。

　　2、消除自由基

　　大魚大肉、抽煙、喝酒都是導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生自由基的重大罪行，長遠來看可能會造成提早老化!快停止這些行為，并且可以使用強效的抗氧化乳液。

　　3、突襲斑點

　　放縱的生活會顯露在下巴與下巴的輪廓上，當(dāng)你不需要它們的時候(就像斑點!)因此，請使用最強效的抗發(fā)炎成分。白天使用含有水楊酸的"保養(yǎng)產(chǎn)品(比例大約是產(chǎn)品的1-2%)，而夜晚則可選用含有過氧化苯甲酰的產(chǎn)品(2.5%就夠了)保證還妳一張干凈的臉龐！

　　4、把不完美的肌膚藏起來

　　在沒有太過遠離事實的情況下，還是有一些小方法可以讓人忘記妳不完美的肌膚。運用一些聰明的化妝品消除妳放縱的證據(jù)!

　　5、吃對食物

　　全麥吐司和蜂蜜已被科學(xué)證實可以加快除去體內(nèi)酒精，也成為眾人皆知的除宿醉妙方。同時記得避免攝取過多鹽份、*和飲用過多的水。幸運的話，不會有人發(fā)現(xiàn)前一晚妳是如何虐待自己身體的！

　　酒后注意事項

　　1、不要立刻睡覺

　　酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。

　　2、不要吃醒酒藥

　　醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質(zhì)。

　　3、別睡電熱毯

　　飲酒過量時，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。此時應(yīng)該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。

　　宿醉后肌膚變差用哪些辦法來調(diào)理2

　　解救最快的食物

　　1、蜂蜜水

　　適量飲用有助于緩解酒后頭痛的癥狀，因為蜂蜜中含有果糖，可以促進酒精分解吸收，也可選擇糖水，酸奶，純牛奶，都可以加快酒精代謝。

　　2、西紅柿汁

　　適量飲用可以幫助人體從酒后頭暈中快速恢復(fù)。

　　3、葡萄汁

　　適量飲用有助于緩解酒后反胃、惡心等癥狀，葡萄汁當(dāng)中含有酒石酸，可以與乙醇相互作用形成酯類，從而降低體內(nèi)乙醇濃度。