拔白頭發(fā)的行為是正確的嗎

拔白頭發(fā)的行為是正確的嗎

　　拔白頭發(fā)的行為是正確的嗎？相信這個(gè)問(wèn)題很多有白頭發(fā)的人都想知道，有一種說(shuō)法就是白頭發(fā)越拔越多的說(shuō)法，很多人即便有幾根白頭發(fā)也不敢拔。下面跟著小編一起來(lái)看看拔白頭發(fā)的行為是正確的嗎

　　拔白頭發(fā)的行為是正確的嗎1

　　1、盲目拔除白發(fā)

　　看到1根白頭發(fā)突兀地出現(xiàn)在黑發(fā)中，許多人的第一反應(yīng)就是拔掉它。但是，這么做對(duì)你有害無(wú)利。雖然拔掉白頭發(fā)不會(huì)增加毛囊數(shù)量，也不會(huì)導(dǎo)致周圍的頭發(fā)變白，但是拔頭發(fā)的行為會(huì)對(duì)毛囊造成創(chuàng)傷，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎。如果想除去白頭發(fā)，最好用剪刀剪掉它們。

　　2、盲目染發(fā)

　　如果你忍受不了白頭發(fā)的.存在，希望染色，那么最好先問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：1，我能選擇什么顏色？（選擇持久色還是不含氨的顏色？）；2，如何保養(yǎng)染完色的頭發(fā)？；3，在家如何讓染色效果更加持久？

　　染發(fā)固然漂亮，但過(guò)一兩個(gè)月以后，新生的頭發(fā)與染發(fā)漸漸界限分明，很影響美觀。因此，補(bǔ)染顯得尤其重要。買瓶與當(dāng)初染發(fā)相同的染發(fā)劑，自助補(bǔ)染，輕松搞定，步驟如下：

　?。?）梳松頭發(fā)，在發(fā)際邊緣抹上一層面霜，以免染發(fā)劑損傷皮膚；

　　（2）戴上手套，圍上一條披巾或毛巾，以免染發(fā)劑沾染衣物；

　?。?）根據(jù)說(shuō)明書(shū)調(diào)制染發(fā)劑；

　?。?）將頭發(fā)分成幾部分，把染發(fā)劑涂抹在新生的發(fā)根處，揉搓均勻；

　　（5）發(fā)根處全部涂完后，用手指按摩頭皮，使染發(fā)劑滲透均勻后，等待20分鐘；

　　（6）將剩余的染發(fā)劑均勻涂抹在所有發(fā)絲上，用少許溫水淋頭發(fā)，輕柔按摩進(jìn)行乳化，然后用溫水沖洗干凈；

　?。?）最后用專用護(hù)發(fā)素進(jìn)行染后護(hù)理。

　　選用具有針對(duì)性的洗護(hù)系列染后產(chǎn)品，在染發(fā)后呵護(hù)秀發(fā)。如選用有加強(qiáng)滋潤(rùn)成分的洗發(fā)露或定期做營(yíng)養(yǎng)倒膜護(hù)理。

　　3、執(zhí)著于“永久”染發(fā)

　　為了不讓別人發(fā)現(xiàn)自己有白頭發(fā)，不必時(shí)不時(shí)跑一趟美發(fā)店染發(fā)，也可以借助臨時(shí)染發(fā)粉。它們更加溫和，不含氨水和過(guò)氧化氫，是持久染發(fā)的補(bǔ)充措施。指甲花就是一種臨時(shí)染發(fā)的絕佳原料，不含化學(xué)物質(zhì)。

　　非持久性染發(fā)不僅掩蓋白發(fā)，還增加了頭發(fā)的亮澤和飽滿度。經(jīng)過(guò)28次洗頭，它會(huì)逐漸褪色，但不會(huì)像永久染發(fā)那樣留下涇渭分明的分界線。

　　4、忽略保濕護(hù)理

　　白頭發(fā)往往粗硬而結(jié)實(shí)，所以專家建議定期做保濕護(hù)理。為了軟化白發(fā)，恢復(fù)頭發(fā)的水分，可以在洗頭前先用橄欖油敷頭發(fā)，再用洗發(fā)水洗去。

　　5、忽視飲食中的維生素和蛋白質(zhì)

　　有研究表明，如果你過(guò)早長(zhǎng)出白頭發(fā)，可能是因?yàn)槟泔嬍持腥狈S生素B。食物營(yíng)養(yǎng)整個(gè)身體，包括頭發(fā)。所以，早餐和午餐時(shí)要盡量攝入高蛋白食品（早上，能量較少顧及頭發(fā)組織細(xì)胞），選擇滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)富含維生素的零食，比如酸奶，堅(jiān)果和水果。除了動(dòng)物蛋白質(zhì)，大豆等含豐富植物蛋白質(zhì)的食品也應(yīng)該多吃

　　拔白頭發(fā)的行為是正確的嗎2

　　中日友好醫(yī)院皮膚病與性病科副主任醫(yī)師楊頂權(quán)一直從事毛發(fā)研究，他介紹，我們的頭發(fā)是從毛囊中生長(zhǎng)出來(lái)的，一個(gè)毛囊平均長(zhǎng)2~4根頭發(fā)。頭發(fā)的顏色，是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的黑色素來(lái)決定的。黑色素顆粒數(shù)量多、密度大，頭發(fā)則呈黑色，反之則顏色淺淡。

　　影響黑色素分泌有很多原因，比如，一般在40歲以后，黑素細(xì)胞生成的黑色素就會(huì)逐步減少，而遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會(huì)影響黑色素的分泌，導(dǎo)致白頭發(fā)的出現(xiàn)。

　　中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病研究所孫建芳教授解釋，之所以大多數(shù)上了年紀(jì)的人會(huì)認(rèn)為自己的白頭發(fā)越拔越多，是由于身體內(nèi)的黑色素減少，拔掉了一根白發(fā)，之后從這個(gè)毛囊里長(zhǎng)出來(lái)的依然是白發(fā)，而同時(shí)從其他的毛囊里長(zhǎng)出的頭發(fā)也會(huì)呈現(xiàn)白色，這樣一看就顯得白頭發(fā)變多了，出現(xiàn)白頭發(fā)越拔越多的錯(cuò)覺(jué)。

　　雖然拔頭發(fā)并不影響白發(fā)的數(shù)量，不過(guò)專家們?nèi)圆⒉唤ㄗh亂拔，因?yàn)榘晤^發(fā)有可能損傷發(fā)根。

　　楊頂權(quán)建議，出現(xiàn)白頭發(fā)，要從自身原因來(lái)分析，是因睡眠過(guò)少、壓力過(guò)大所致，還是營(yíng)養(yǎng)不良、微量元素缺乏所致，根據(jù)自身情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

　　同時(shí)，建議平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延緩白發(fā)的增長(zhǎng)速度。 像年輕人，血熱的情況較多，盡量少吃枸杞；中年人，可多食用大棗、紅豆、山藥等；而老人，肝腎虧虛較多，可多食用桑葚、枸杞子等補(bǔ)腎食物。具體到每個(gè)人，情況不同，可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)辨證施治。