戀愛(ài)時(shí)，總覺(jué)得兩個(gè)人在一起能天長(zhǎng)地久，但是當(dāng)今這個(gè)社會(huì)，沒(méi)人能做愛(ài)情里永遠(yuǎn)的贏家。那么該怎樣處理與舊情人之間的關(guān)系呢？
保持距離
距離和時(shí)間足以讓你盡快忘記前任，如果你們?cè)谕患夜�，平時(shí)低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)則是在所難免的事情，如果真的見(jiàn)到了，那就說(shuō)幾句客氣話，并且避免去以前你們常去的地方。如果TA生病了，則不要表示任何關(guān)心，以免對(duì)方認(rèn)為你有復(fù)合的意思。如果不行的話，則可以申請(qǐng)換到其他部門(mén)或工作地點(diǎn)。
會(huì)表達(dá)自己的感受
無(wú)論是男人還是女人，無(wú)論是主動(dòng)分手還是被甩，失戀總會(huì)給自己帶來(lái)打擊。如果你是一個(gè)性格內(nèi)向或意志力很強(qiáng)的人，此時(shí)強(qiáng)制性地壓抑自己的情緒只會(huì)讓自己越來(lái)越難受�？梢猿鋈ミ\(yùn)動(dòng)一下，出一身汗之后洗個(gè)熱水澡，然后通過(guò)寫(xiě)日記的方式來(lái)表達(dá)自己的心情，這至少可以讓自己舒服一點(diǎn)。
不要為自己找借口
感情是很難控制的事情，情緒失控的時(shí)候往往沒(méi)有任何理由，甚至?xí)霈F(xiàn)愛(ài)恨交織的矛盾局面。其實(shí)自己知道應(yīng)該怎么做，但還是會(huì)不停犯錯(cuò)，然后反復(fù)給自己找借口。失戀以后就不要再自欺欺人了，愛(ài)就是愛(ài)，不愛(ài)就是不愛(ài)，如果總是暗示自己你們還可以做朋友，只會(huì)讓已經(jīng)死去的感情再度復(fù)燃，但復(fù)燃之后它依舊不會(huì)持續(xù)太久。
平衡自己的心態(tài)
失戀不是什么大事，所以不要總在心里暗示自己一個(gè)人多么辛苦，尤其是在情人節(jié)這類節(jié)日里，更應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，不要去羨慕別人，更不要去嫉妒別人，一個(gè)人的生活自在且精彩。沒(méi)有感情的牽絆，回歸到原來(lái)的生活，不需要為別人做不必要的改變。
什么能跟妻子說(shuō)
1、雖然婚姻中誠(chéng)信為本，但有時(shí)候很多事情絕對(duì)不能說(shuō)。倒不是要保留什么個(gè)人隱私，而是這些事情極容易引發(fā)一連串意想不到的麻煩，影響夫妻雙方的感情。因此在與舊情人見(jiàn)面一事上男人更應(yīng)該重視守口如瓶的原則。有些事可以說(shuō)，有些事絕對(duì)不能說(shuō)�？洫�(jiǎng)舊情人從前或現(xiàn)在漂亮、有氣質(zhì)�？渑f情人從前漂亮妻子會(huì)認(rèn)為你一直舊情難忘，當(dāng)初娶自己是因?yàn)樽凡簧纤��？渌F(xiàn)在漂亮妻子會(huì)認(rèn)為你嫌自己變老變丑了。
2、戀愛(ài)時(shí)的細(xì)節(jié)。女人都喜歡尋根問(wèn)底，但男人必須堅(jiān)持一字不露。套句俗話，你說(shuō)的每一句話都會(huì)成為將來(lái)家庭上的呈堂證供。如果你不小心說(shuō)漏了嘴，諸如做飯很香、穿高根鞋好看等，那今后可有你瞧的。
3、舊情人的地址和電話。戰(zhàn)爭(zhēng)都是在尋找到對(duì)手后才開(kāi)始的，假如你希望看到本世紀(jì)你曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的女人之間精彩的撕打，那你快快把電話和地址給她們。
4、給舊情人的幫助。不管你托人給舊情人辦事還是借錢(qián)救急，你永遠(yuǎn)不要跟妻子講，也不要讓別人知道。如果她一定要還這個(gè)人情你讓她記住好了，以后有事你再找她。
5、和舊情人約會(huì)的具體時(shí)間和地點(diǎn)。男人其實(shí)不狡猾，女人才難對(duì)付。她們嘴里說(shuō)不在乎，說(shuō)信任你，天知道她們會(huì)如何千方百計(jì)地監(jiān)視你的一舉一動(dòng)。雖然你根本沒(méi)對(duì)舊情人有什么非分之想，但是身邊多了一雙警惕的眼睛還怎么能平靜的與人交談呢？
6、舊情人找你見(jiàn)面的目的。如何給妻子一個(gè)完美的答案有時(shí)頗需耗費(fèi)一些心機(jī)，敘舊好象不是太理想的理由，實(shí)話實(shí)說(shuō)又可能引起麻煩，穩(wěn)妥的方法是巧妙地編織一個(gè)與同時(shí)發(fā)生的工作和生活情節(jié)結(jié)合緊密的借口。
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