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腹瀉的原因-腹瀉吃什么好?
2015-04-18 07:01:52 來源:健康常識 編輯:常識大全 【 】【繁體】 瀏覽:1

腹瀉是一種常見癥狀,是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類。

腹瀉的原因-腹瀉吃什么好?
腹瀉的原因-腹瀉吃什么好?

腹瀉的原因

(一)急性腹瀉的7大原因

細(xì)菌感染。

人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌污染的食品,或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢,會出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

病毒感染。

人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

消化不良。

夏天飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物,或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留,引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。

著涼腹瀉。

夏季炎熱,人們睡覺時容易疏忽保暖,腹部很容易受涼,致使腸蠕動增加而導(dǎo)致腹瀉。

食物中毒。

由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾玻其特點是:患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

飲食貪涼。

夏天,很多人喜歡吃冷食,喝涼啤酒,結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉。

旅游者腹瀉。

出行者離開了自己熟悉的生活環(huán)境而去到完全陌生的地方,全身及敏感的消化系統(tǒng)都會發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng)和變化。

(二)慢性腹瀉的病因較復(fù)雜,總體主要有以下幾種:

1、腸道感染性疾玻如慢性阿米巴痢疾、慢性細(xì)菌性疾并腸結(jié)核等。

2、腸道非感染性炎癥。如炎癥性腸并放射性腸炎、缺血性結(jié)腸炎等。

3、腫瘤。如結(jié)腸腺瘤并小腸惡性淋巴瘤等。

4、小腸吸收不良。

5、運(yùn)動性腹瀉。腸蠕動紊亂引起,如腸易激綜合征、胃大部切除術(shù)后,迷走神經(jīng)切斷后、部分性腸梗阻、甲狀腺功能亢進(jìn)等。

6、藥源性腹瀉。部分藥物服食后會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。如林可霉素、新霉素等。

腹瀉患者應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況,對癥下藥,及時就醫(yī)治療,以免錯過最佳治療時間。同時,患者在飲食方面也要注意除了補(bǔ)充身體丟失的水份外,應(yīng)多吃溫性食物,忌食寒涼性食物,宜吃堿性食物,少吃含纖維的果蔬;進(jìn)食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到濃的原則即可。

腹瀉吃什么好

腹瀉是一種常見癥狀,是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在2~3周之內(nèi)。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。

適宜食物

蔬菜類:蔬菜嫩葉、菜泥、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、莧菜、油菜、香菜。

水果類:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、經(jīng)過濾的果汁。

肉類:雞、魚、牛肉、嫩豬肉、動物內(nèi)臟、蛋。

五谷、根莖類:大米及其制品、面粉及其制品。

其他:蜂蜜、茶、豆?jié){、豆花、米。

1、發(fā)病初期:米湯、薄面湯、蛋白水、菜湯、番茄汁、果汁等;

2、癥狀緩解后:大米粥、爛面條、面片、菜湯、藕粉、番茄汁、果汁等;

3、腹瀉基本停止后:爛米飯、面條、粥、饅頭、瘦肉泥、濃菜湯、濃番茄汁等。

飲食禁忌

蔬菜類:薺菜、韭菜、芹菜、絲瓜、毛豆、生菜、榨菜、洋蔥、青椒、金針菜、四季豆、苦瓜。

水果類:菠蘿、楊桃、番石榴、梨、柿餅、生冷瓜果。

肉類:經(jīng)油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉。

五谷、根莖類:糙米飯、玉米、黑面包、麩皮面包、芋頭等。

其他:含粗纖維的核果、干果、過甜糕點、油煎炸食物、烈酒、果凍。

1、早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。

2、腹瀉基本停止后仍應(yīng)適當(dāng)限制含食物纖維的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。

3、禁煙,忌食肥肉、堅硬及含食物纖維較多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的點心及冷飲等。

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