預(yù)防癌癥的方法 難道洗手液也致癌嗎
癌癥一直都是死亡之首，所以我們每個(gè)人都害怕，都希望能夠離它遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，但是生活中處處都有致癌物質(zhì)，而我們還天天和它們?yōu)槲椤Ｗ罱犝f，洗手液也致癌，這是不是真的呢？下面就由小編給大家介紹下吧。
難道洗手液也致癌嗎
我們每天都離不開公共設(shè)施，有時(shí)候難免會(huì)需要洗手液、手紙等公共用品。但是最近網(wǎng)上卻傳出“洗手液中含有三氯生會(huì)致癌”的消息，現(xiàn)在連洗手液都致癌了，這還不是真的啊？
洗手液真的會(huì)對(duì)人體有害甚至致癌嗎？不少網(wǎng)友致電咨詢。對(duì)此，蘇北醫(yī)院感染管理科科長(zhǎng)謝金蘭表示，該說法太夸張，但清潔劑對(duì)皮膚有一定刺激，5歲以下兒童少用為好。
傳言：洗手液中三氯生會(huì)致癌
“洗手液中含有害化學(xué)物質(zhì)，如三氯生，會(huì)傷害甲狀腺，甚至致癌！”近日，有消息稱，目前市面上售賣的非酒精型洗手液主要成分是一種合成的光譜殺菌劑，叫“三氯生”，可能會(huì)傷害甲狀腺甚至致癌。
這種“三氯生”難道真的對(duì)我們的身體有傷害嗎？謝金蘭表示，“三氯生”在很多家用洗滌劑和藥品中都存在的，而且皮膚科有一種治療皮炎濕疹的藥膏，里面的主要成分就是“三氯生”?，F(xiàn)在還沒有這種顯示三氯生會(huì)對(duì)人體甲狀腺會(huì)造成傷害。
“三氯生作為一種廣譜抗菌劑，使用時(shí)間已超過幾十年。只要洗手液中三氯生濃度不超過0.3%，就是相對(duì)安全的。”
調(diào)查：并非所有洗滌劑都含三氯生
謝金蘭介紹，目前市場(chǎng)上洗手液分為“消”字號(hào)和“妝”字號(hào)兩種，帶“妝”字號(hào)洗手液有去污、清潔功效，而帶有“消”字號(hào)的洗手液，在功能上就相應(yīng)多了消毒、抑菌功效，其中一定會(huì)含有抗菌成分，也就是我們所說的抑菌洗手液。對(duì)于普通家庭來說，“妝”字號(hào)洗手液就足夠了，“消”字號(hào)的多被銀行、酒店、醫(yī)院、快遞公司使用。
此外，市場(chǎng)上還有一種標(biāo)注為免水洗的洗手液，也標(biāo)注了“消”字號(hào)，其主要成分是酒精等消毒劑及護(hù)膚成分，屬于消毒產(chǎn)品，其使用特點(diǎn)是不需用水洗手，直接取適量的洗手液揉搓就可達(dá)到殺菌作用，適合外出旅行、野外等場(chǎng)所使用。
建議：常規(guī)洗手應(yīng)做到7步
但是，對(duì)于一些含有化學(xué)成分的洗手液，有過敏史的人最好還是不要用，特別是5歲以下兒童，以防刺激到皮膚。一般的成年人在使用的時(shí)候，揉搓雙手時(shí)間最好在30秒以上，然后再用清水洗到15秒鐘以上，情況需要的話最好洗到一分鐘。
謝金蘭稱，常規(guī)洗手來說，用7步洗手法“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”就可以了，主要是對(duì)指甲、指縫等容易藏細(xì)菌的地方要充分洗滌。但如果接觸可能污染的場(chǎng)所，如醫(yī)院、公共汽車等，那么到家洗手盡量要堅(jiān)持一分鐘以上，洗凈各個(gè)角落。
總之，從目前的科學(xué)研究來看，用于洗手液中的抑菌物質(zhì)，只要是經(jīng)過衛(wèi)生監(jiān)管部門批準(zhǔn)使用的，都是安全的，并無明顯致癌風(fēng)險(xiǎn)，但是兒童還是要慎用。相關(guān)文章鏈接：豆?jié){過量飲用反而致癌
預(yù)防癌癥的方法
1、帶魚防癌
今年來，科學(xué)家們又發(fā)現(xiàn)，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其它癌癥。
2、吃點(diǎn)肥肉防癌
肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時(shí)多吃點(diǎn)肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低，增強(qiáng)人的的抗癌能力。
3、開窗防癌
地面及許多建筑材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體(氡衰變的物質(zhì))，開窗可使室內(nèi)空氣中的這類致癌物降到最小密度。
4、擦背防癌
日本東京大學(xué)水野教授指出，人的皮膚下存在一種組織，平時(shí)處于休眠狀態(tài)，當(dāng)用毛巾摩擦皮膚后，受到刺激的組織細(xì)胞就會(huì)活躍起來，進(jìn)入血液循環(huán)，并逐步發(fā)展演變?yōu)榫W(wǎng)狀細(xì)胞。網(wǎng)狀細(xì)胞具有免疫功能，經(jīng)常擦背能增加免疫力，能達(dá)到防癌的效果。
5、樂觀防癌
精神緊張，情緒壓抑，悲觀憂愁，嚴(yán)重抑制機(jī)體免疫功能，有利于癌細(xì)胞異軍突起。與此相反，樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應(yīng)。
6、改變飲食習(xí)慣防癌
有關(guān)研究結(jié)果表明，癌癥是項(xiàng)長(zhǎng)期的可逆性“工程”，不變化的飲食習(xí)慣可以引起癌變多發(fā)，故食物應(yīng)多種多樣。
7、常吃蔬菜防癌
蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。
8、飲茶防癌
茶葉可阻斷致癌物--亞硝胺在體內(nèi)合成，同時(shí)，也有抑制亞硝胺致癌的作用
9、豬血防癌
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，豬血具有防癌作用，尤其對(duì)血癌病人，口服新鮮豬血，可以使病情得到緩解和改善。
10、戒煙防癌
香煙中的許多化學(xué)成分和放射性元素都能致癌。放射性元素與煙草中的毛點(diǎn)結(jié)合，并在肺內(nèi)沉積，形成放射性“熱點(diǎn)”，放射性熱點(diǎn)是肺癌的發(fā)源地。
11、睡眠防癌
癌細(xì)胞是細(xì)胞分裂過程產(chǎn)生的不正常細(xì)胞。細(xì)胞分裂多在人睡眠時(shí)進(jìn)行。合理睡眠，有利于機(jī)體控制細(xì)胞不發(fā)生異變。
12、食蒜防癌
經(jīng)常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內(nèi)合成，又可激發(fā)人體巨噬細(xì)胞吞噬癌細(xì)胞。
13、β-胡蘿卜素防癌
美國(guó)學(xué)者的調(diào)查表明，飲食中富含豐富的β-胡蘿卜素的人患癌癥的比率較低。專家們指出，若平時(shí)每天攝入β-胡蘿卜素達(dá)6毫克，能起到保護(hù)身體，預(yù)防癌癥的作用。
14、唾液防癌
今年來日本醫(yī)學(xué)專家在研究中新發(fā)現(xiàn)唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質(zhì)的特殊功效。所以他們建議“一口飯咀嚼30次”，以充分發(fā)揮唾液的作用，提高自我保健能力。
15、橄欖油防癌
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，單獨(dú)食用橄欖油可防止乳腺癌?？茖W(xué)家認(rèn)為，這可能是橄欖油較少含有容易氧化的不飽和脂肪酸，相反卻含有包括維生素E在內(nèi)的抗氧化劑和其它物質(zhì)，所以起防癌作用。
結(jié)語：看完本文你是不是現(xiàn)在已經(jīng)放心一點(diǎn)了，洗手液是不會(huì)致癌的，但是如果有化學(xué)成分的話，我們還是最好不用。而且，用洗手液洗手也是需要注意了，最好一點(diǎn)要用清水進(jìn)行清洗。同時(shí)，小編上面還給大家介紹了一些預(yù)防癌癥的方法。
