身體出現(xiàn)這些疼痛要小心了!
身體出現(xiàn)這些疼痛要小心了!
1、手痛
腕管綜合征。整天打字及操作鼠標(biāo)容易導(dǎo)致腕管綜合征(也稱“鼠標(biāo)手”)。鼠標(biāo)手是很多人都有的癥狀,每天都要打字的你們是不是感覺(jué)手非常的疼痛呢?小編建議大家,每天在打字手疼的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)纳滞?,按摩一下手背,雙手交叉,還可以握握拳頭,讓手部緊張的肌肉得到有效的緩解,這樣也是有助于緩解手的壓力的。
2、眼痛
看電腦時(shí)眼睛灼痛或視力模糊可能是用電腦時(shí)間過(guò)久、屏幕亮度對(duì)比度太高等原因?qū)е碌?ldquo;電腦視覺(jué)綜合征”。眼睛是需要休息的時(shí)間的,如果每天都非常的疲勞的話,眼睛的視力就會(huì)下降。視力不好的重要原因就是用眼過(guò)度,尤其是電腦族們,電腦的輻射會(huì)傷害到眼睛,每個(gè)小時(shí)最好將眼睛閉一下,讓眼睛有時(shí)間休息。
3、腰痛
椎間盤(pán)突出。除了久坐,使用電腦時(shí)過(guò)于前傾的坐姿也會(huì)增加腰背疼痛的幾率。腰痛是電腦族的通病,每天坐在電腦前面怎么可能腰不疼呢?嚴(yán)重的腰疼患者需要及時(shí)的治療,小編建議大家,每天工作一個(gè)小時(shí)的話,就要起來(lái)走走,活動(dòng)一下腰部,這樣可以避免腰部受到嚴(yán)重的傷害。
4、劇烈的頭痛
癥狀:頭痛是所有身體疼痛中最嚴(yán)重的疼痛。大多數(shù)情況下,頭部的頭疼都是偏頭痛。但如果你的疼痛沒(méi)有伴隨著偏頭痛的癥狀(比如有視覺(jué)先兆),是突然的劇痛,那么這很可能是最壞的情況——腦部神經(jīng)腫瘤。
這種動(dòng)脈膨脹在出現(xiàn)在5%的人群中,但多數(shù)情況它們并不產(chǎn)生疼痛,在你的頭痛爆發(fā)之前你甚至都不會(huì)意識(shí)到它的存在。但是一旦發(fā)生,動(dòng)脈膨脹流出的血流會(huì)馬上淹沒(méi)腦補(bǔ)組織(引發(fā)劇烈頭痛),切斷了氧氣供應(yīng)。抽煙或者有家族病史的人們患此病的概率要大一些。
解決辦法:突發(fā)的動(dòng)脈瘤癥狀會(huì)在幾分鐘之內(nèi)讓你的大腦產(chǎn)生劇痛,所以需要馬上撥打911醫(yī)生會(huì)對(duì)你的頭部進(jìn)行CT掃描,找到出血位置,修復(fù)腦部血管。
5、胸口疼痛
癥狀:你會(huì)覺(jué)得胸部不時(shí)的絞痛,喘不上氣,好像胸口被人勒祝如果你覺(jué)得有心臟問(wèn)題的危險(xiǎn),一定認(rèn)真對(duì)待。大約有1萬(wàn)名45歲以下的婦女每年都會(huì)有這種癥狀。具體表現(xiàn)為覺(jué)得內(nèi)心有壓力、疲勞、喉嚨疼痛,氣息短促。
解決辦法:是否在盛宴之后覺(jué)得胸口灼燒?很正常。在高強(qiáng)度工作后覺(jué)得自己好像被蟒蛇擠壓?這就不正常。在年輕的女性中,心臟病通常發(fā)作在大量出汗之后。如果是這種情況,需要撥打911。醫(yī)生會(huì)測(cè)量心電圖來(lái)觀察你的心臟是否受到損害,然后決定采取何種治療手段,看是要采取藥物還是手術(shù)治療。