揭秘對(duì)心臟跳動(dòng)的常見(jiàn)誤區(qū)

揭秘對(duì)心臟跳動(dòng)的常見(jiàn)誤區(qū)

誤解一：心律失常就是心臟病。

只要不伴有胸悶、胸痛或氣短，偶然覺(jué)得心跳快或心跳加速屬正常現(xiàn)象。當(dāng)然絕大部分心律不齊不構(gòu)成危險(xiǎn)，但是如果新近發(fā)現(xiàn)心律失常且頻繁發(fā)生，那么就應(yīng)就醫(yī)。

誤解二：心跳快就是壓力大。

壓力大會(huì)增加靜息心率（休息時(shí)的心率，正常為70-80次/分鐘），有時(shí)會(huì)引起心率增加到每分鐘100多次，引起心動(dòng)過(guò)速。但是壓力只不過(guò)是心跳加快的一種理由，吸煙、大量攝入咖啡、脫水、發(fā)熱以及貧血也會(huì)引起心跳加快。

誤解三：心跳慢就是心臟弱。

人們往往以為，心跳太慢，會(huì)增加心跳停止的危險(xiǎn)。恰恰相反。如身體其他肌肉一樣，心肌也通過(guò)鍛煉得以增強(qiáng)。心肌越強(qiáng)壯，心臟效率越高，跳動(dòng)次數(shù)更少，就能夠向全身輸入血液。靜息心率60次以下的人心臟特殊健壯。

誤解四：心率正常就是血壓正常。

心率和血壓是兩碼事，兩者之間不能簡(jiǎn)單地畫上等號(hào)。靜息心率正常的人也可能會(huì)發(fā)生高血壓。有些人心率不正常，但其血壓卻很正常。費(fèi)勁的身體活動(dòng)會(huì)引起心率飛速加快，但血壓變化卻不大。

誤解五：健康心率就是60-100次/分鐘。

60-100次/分鐘是成年人的正常心率范圍。但托馬塞里表達(dá)，大量研究表明，即使在正常范圍之內(nèi)，較高的心率也與缺血性心臟并中風(fēng)及心臟猝死有很大關(guān)聯(lián)。挪威近期研究發(fā)現(xiàn)，心率每增加10次/分鐘，心臟病風(fēng)險(xiǎn)就分別增加10%和18%。

心臟病的早期癥狀

1、心慌、氣短

如做一般性家務(wù)或連續(xù)爬上三層樓，就感到心跳明顯加快，并且出現(xiàn)呼吸急促、胸悶等癥狀，常是心臟儲(chǔ)備功能減弱的表現(xiàn)。

2、胸痛

這是最常見(jiàn)的心臟病信號(hào)，常位于胸骨后，是一種緊縮性壓榨性疼痛，?？煞派渲磷蠹纭⒆蟊?，甚至可達(dá)左手無(wú)名指，時(shí)間持續(xù)較短。有些人表現(xiàn)不典型，有時(shí)只是感到氣不夠用，或心窩難受，有的表現(xiàn)為上腹痛，肩痛，下牙痛，應(yīng)引起足夠重視。

3、局部發(fā)紫

口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位顏色發(fā)紫，是有些心臟病的特征，如肺源性心臟病，紫紺型先天性心臟病，這是血流不暢的表現(xiàn)，說(shuō)明心臟功能減退。

4、不能平臥

是具有典型意義的心臟病表現(xiàn)，早期可能只有把枕頭抬高才能睡覺(jué)，否則就會(huì)感覺(jué)胸悶，后期常有不能平臥，或夜間憋醒，必須坐起來(lái)才能緩解的情況。

5、咳嗽、咯血

較長(zhǎng)時(shí)間咳嗽，特別是原因不明的咳嗽，可能是心臟功能不良的跡象。