身體出現這4個跡象暗示活不長 口干就是衰老的征兆
能夠擁有一個健康的身體，對任何人來說也都是十分重要的，但是卻恰恰總會會有一些不和諧因素導致了我們的健康出現問題，這究竟是怎么一回事呢？有些對我們來說看起來比較正常的現象，卻有可能是大病征兆。下面和360常識網一起來看看吧。
不期而至的口干
隨著年齡增長，你是否常常會感到舌頭像砂紙一樣干澀？研究發(fā)現，65歲以上的老人，一多半都會感到口干。
這說明唾液分泌正在減少，而唾液對人體的作用至關重要——它不僅在吃飯的時候幫助你潤滑食物，更是抑制導致牙齒萎縮和口臭的關鍵物質。
事實上，口干就是衰老的征兆。當身體出現這種癥狀的時候暗示壽命要縮短，要當心。
解決辦法：沒事的時候，可以含一塊糖，最好是低糖分的，有助于刺激唾液腺的分泌。
如果每天已經攝入了足夠的水(8杯以上)，卻仍然感到強烈口干，那就該咨詢一下醫(yī)生了。嚴重的會危害身體健康，縮短壽命。
美國牙科學會的咨詢師馬修認為，許多老年人服用的藥物副作用會導致口干。如果真的如此，請咨詢醫(yī)生，嘗試更換一下目前使用的藥物。
出現贅疣
贅疣又稱軟纖維瘤或軟瘊，是一種有蒂的良性腫瘤?？瓷先ニ拖駛€小小的肉刺。
多出現于眼瞼、頸項和腋窩等皮膚之間相互摩擦的地方。調查顯示，大約1/4的成人都會面臨贅疣的問題，而中老年正是其多發(fā)期。當身體出現這種癥狀的時候暗示身體健康出了問題，嚴重的會影響到壽命。
解決辦法：醫(yī)學博士認為，外科醫(yī)生特殊的剪刀及專門的電子探針都能夠除掉贅疣，且無痛無痕。雖然祛除贅疣并不難，但醫(yī)生強調，千萬不要自己在家隨意動刀。嚴重的會危及性命。
曲張的血管
就是能從皮膚表面清楚看到的那些亂糟糟的血管。隨著年齡的增長，臉部和腿部或紅或藍的細密血管會越來越清晰可見。這也就是衰老和短壽的征兆。
解決辦法：最好的方法是預防。專家建議，休息時常常抬起雙腿，能夠促進腿部血液循環(huán)，另外，盡量少穿太緊的褲子和鞋。
胃腸脹氣
年紀越大，消化能力越差。在腸胃中過度停留的食物，被細菌分解成了多余的氣體。
對上年紀的人來說，肚子里的脹氣會慢慢在結腸下部堆積，然后伺機逃出體外。
雖然這沒有什么害處，但往往會帶給你“在大庭廣眾下污染空氣”的尷尬。
解決辦法：有一些食物很容易產生氣體，比如大豆、豆角等，但它們對身體有益，千萬別停止食用。
在這種情況下，增強消化能力是關鍵，多攝取一些酸奶、豆豉等富含益生菌的食物。
研究顯示，通過4周的補充菌，大多人都能有效地減少胃腸脹氣。此外，用細嚼慢咽取代狼吞虎咽也是減少胃腸負擔的一個有效辦法。
