合生元益生菌怎么樣？益生菌的作用

益生菌，顧名思義就是對(duì)人體有好處的細(xì)菌。通常是存在于人體腸道內(nèi)，通過(guò)改善腸道菌群生態(tài)平衡，發(fā)揮有益作用。

益生菌包括乳桿菌屬和雙歧桿菌屬，其中乳桿菌對(duì)嬰兒的作用與成人基本相似，而雙歧桿菌對(duì)嬰幼兒有著重要的意義，因?yàn)槟溉橹泻心艽龠M(jìn)雙歧桿菌增殖的雙歧因子。另外，嬰兒雙歧桿菌是嬰兒身體胃腸道內(nèi)天然“居住者”。

是不是所有的益生菌都是安全有效，適合寶寶呢？下面是國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)布的《益生菌類(lèi)保健食品申報(bào)與審評(píng)規(guī)定（試行）》，公布了可用于保健食品的10類(lèi)益生菌菌種名單：

益生菌的作用

寶寶便秘、腹瀉是兩個(gè)常見(jiàn)的老問(wèn)題，令很多媽媽們手足無(wú)措?！‖F(xiàn)在，在嬰幼兒的飲食中添加益生菌或益生元解決以上常見(jiàn)問(wèn)題已逐漸成為一種趨勢(shì)。益生菌為什么這么受歡迎呢？我們來(lái)看看它有什么作用吧。

1、平衡腸道菌群，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防和改善腹瀉便秘。

2、刺激腸道免疫機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。而益生元作為益生菌的“食物”，促進(jìn)益生菌生長(zhǎng)，也間接的起到改善腸道和增強(qiáng)免疫力的作用。

3、幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收

許多益生菌株在胃腸道內(nèi)可產(chǎn)生消化酶，這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營(yíng)養(yǎng)成分。

4、產(chǎn)生重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

益生菌能產(chǎn)生維生素，包括泛酸、尼克酸、B1，B2，B6及維生素K等，同時(shí)能產(chǎn)生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等，對(duì)骨骼成長(zhǎng)和心臟健康有重要作用。

合生元益生菌怎么樣

合生元益生菌沖劑的外包裝藍(lán)白色調(diào)，清晰明了，加上兩個(gè)可愛(ài)的小娃娃，相信大家也非常的印象深刻。那么，合生元益生菌怎么樣呢？

1、從包裝形式上看，獨(dú)立小包裝，方便定量服用。合生元的小包裝都在邊緣設(shè)置了“缺口”以便撕開(kāi)。

2、從益生菌種類(lèi)來(lái)看，三種益生菌全部在可用于保健食品的10類(lèi)益生菌菌種名單中。

3、從每袋活菌含量看，雖然每袋含量最低，但是專(zhuān)家建議寶寶每日攝入益生菌量在40-100億之間，因此也是符合標(biāo)準(zhǔn)的。