兩歲的寶寶有多高合適呢？

寶寶在兩歲的時候正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，雖然大家都知道因為每一個人的身體素質(zhì)不一樣、其中就包括了遺傳等因素、同時也正是這些因素影響孩子的身高、所以在此時有很多父母都會大量的給寶寶補(bǔ)鈣，想通過補(bǔ)鈣來給孩子增高、那么大家知道兩歲的寶寶多高才是最好的呢？所以接下來小編就給大家詳細(xì)的介紹一下兩歲的寶寶有多高合適。

男童：身高85.4--99.2厘米 女童身高84.5--98.1厘米，這是一個普遍值。是有一定的差異性的。不同的孩子在不同的時期長勢是有一定的不同的。也有很多因素影響寶寶的身高

原因：1、先天遺傳基因

2、核心營養(yǎng)缺乏

3、睡覺晚或睡眠不好

4、疾病與藥物副作用

如何幫助寶寶增長身高：

第一、保證睡眠時間

人的生長激素主要是在睡覺時分泌。因此，正在發(fā)育的少兒一定要保證充足的睡眠，這非常有助于身體的增長。

第二、補(bǔ)充微量元素

微量元素是骨骼生長的重要物質(zhì)，尤其是鈣鎂鋅這三種礦物質(zhì)，是骨骼組成的主要物質(zhì)。可以多吃微量元素豐富的動物內(nèi)臟、魚類、堅果類食品，以及富含鋅的食物有肉類、肝臟、海鮮（特別是牡蠣）、蛋及小麥胚芽等。

第三、補(bǔ)充礦物質(zhì)

人體的長高，增高決定于骨骼的生長發(fā)育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機(jī)會，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。

第四、運動

運動有利于孩子增高長高，建議家長不僅僅注意孩子的學(xué)習(xí)，還要注意孩子的體育運動。少兒放學(xué)寫完作業(yè)后可以到戶外活動，比如：打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的時間讓孩子到戶外活動曬太陽。注意：1、不要練習(xí)舉重等壓迫身體的活動。2、活動不要過度，不能太累，過度疲勞也有礙生長。

以上就是關(guān)于對兩歲寶寶有多高合適的詳細(xì)介紹了，相信經(jīng)過了上面的詳細(xì)介紹之后大家都應(yīng)該對這種兩歲寶寶的身高有了一個大致的了解了吧，因為每一個人的身體素質(zhì)不一樣、所以以上的素質(zhì)只是一個大概的數(shù)據(jù)、有可能跟現(xiàn)實當(dāng)中的寶寶有一些差距、但是當(dāng)中還詳細(xì)介紹了影響寶寶身高的因素、這樣就有利于各位家長針對孩子的狀況做出各自有效的處理方法了。