鼻子不通氣怎么辦?快速通氣的辦法有什么?
當(dāng)感冒后,或者患有鼻炎后,常常會有鼻子不通的癥狀。當(dāng)鼻子不通的時候,往往會讓人感覺呼吸不順暢,需要用嘴呼吸,還會有頭疼、頭暈、嗓子疼、嗓子干等這種,往往心情煩躁,學(xué)習(xí)或者工作都不能靜下心來完成。那么,當(dāng)鼻子不通的時候,有什么辦法可以快速的緩解嗎?
1. 鼻子一旦堵住了,不要心慌氣躁,越暴躁鼻子更堵,也不要硬是覺得鼻子里有東西,非拿紙巾擤鼻子,這樣容易讓鼻子周邊的皮膚受損,鼻塞還不能解決。
2.可到藥店購買薄荷通鼻吸入劑,跟口紅設(shè)計一樣,旋轉(zhuǎn)擰開把通口處對著鼻子口吸幾下,吸幾下沒感覺通的話,鼻子再倒呼出幾下,如此循環(huán)幾次,鼻子就通啦。
3.也可以購買通鼻貼,效果也是不錯的,直接貼在鼻口上方,鼻子慢慢覺得通暢,有冰涼的感覺。不過畢竟是貼著的,鼻子會有點不舒服。
4.可用毛巾浸溫水,溫度不燙為宜,然后敷在鼻子上,或者說悶,不要悶太長時間,悶壞自己哈,熱氣會疏通鼻子,一次不行就多敷幾次哈。
5.鼻子不通的話,可以按摩按摩兩邊鼻翼,力度不要太大,按摩幾分鐘,鼻子里覺得熱的話,氣息就會自動通暢。
6.鼻子不通時,準備一些鹽放進溫水里,然后清洗下鼻腔,可以用棉花沾濕或者棉簽沾濕清洗,也可以用專門的鼻腔清洗器。鹽不要太濃,不僅可以殺菌消炎保持鼻腔衛(wèi)生,還可以緩解鼻炎癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)鼻子不通的時候,一定要注意避免出冷風(fēng),因為這樣會讓鼻子不通的癥狀更加的嚴重。當(dāng)鼻子不通的時候,除了可以采取上述的辦法來進行緩解以外,還有一些小偏方,就是拿著生洋蔥到鼻子跟前嗅一嗅,就可以快速的讓鼻子通氣。