早泄有什么好的解決方法呢？

現(xiàn)在有很多的男性朋友在做愛(ài)的時(shí)候都會(huì)發(fā)生早泄的現(xiàn)象，早泄對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，其實(shí)還是很困擾男性的，有的男性礙于面子，也不去就醫(yī)，就一直拖著，到最后病情越來(lái)越嚴(yán)重。早泄不僅破壞了夫妻間本來(lái)和睦的關(guān)系，而且還會(huì)影響到自己的生活質(zhì)量，長(zhǎng)期早泄還會(huì)導(dǎo)致自己陽(yáng)痿。很多人都想各種辦法來(lái)解決早泄的問(wèn)題，小編就來(lái)和大家一起去探討早泄的解決方法都有什么。

對(duì)于早泄的治療：

1、加強(qiáng)男女思想和感情的交流。

2、雙方學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

3、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

4、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。

5、多吃水果蔬菜，特別是維生素B1含量高的食物，能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。

治療早泄的重點(diǎn)就是要找準(zhǔn)病因，對(duì)癥下藥，建議您及早去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，另外注意勞逸結(jié)合，性生活不能太頻繁，然后鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是非常重要的。

可能是腎虛導(dǎo)致的早泄，早泄是指男性的性交時(shí)間少于兩分鐘。

腎虛平時(shí)可多食動(dòng)物腎，狗肉，羊肉，鹿肉，麻雀，黃鱔，泥鰍，蝦，公雞，核桃仁，黑豆等；藥物也可以進(jìn)行治療。心情開(kāi)放，生活規(guī)律，戒掉手淫的習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)該戒除煙，酒等攝入。過(guò)性生活時(shí)帶避孕套?？山档湍蟹叫耘d奮時(shí)龜頭的敏感性延長(zhǎng)性交時(shí)間經(jīng)常做憋尿和提肛運(yùn)動(dòng)，都可以延長(zhǎng)射精時(shí)間提高性能力的，自己觀察看看。

對(duì)于經(jīng)常發(fā)生早泄的患者最好還是去大型的醫(yī)院去做個(gè)檢查，看看是不是炎癥的問(wèn)題或者是自己腎臟的問(wèn)題。早泄患者平時(shí)性生活次數(shù)不要太多，每次的時(shí)間也不要故意太長(zhǎng)，在性生活的過(guò)程中，不要給自己的太大的心理壓力，保持活躍的心情，和配偶加強(qiáng)感情方面的交流。