風(fēng)濕骨病注意事項(xiàng)及治療方法

風(fēng)濕骨病是讓我們很多人都非常頭疼的一種疾病，對(duì)于這種疾病，盡快治療非常有必要，可以讓我們減輕病痛的苦痛折磨，對(duì)于我們自身的身體恢復(fù)也是非常有幫助的，可能我們很多人對(duì)于風(fēng)濕骨病注意事項(xiàng)及治療方法還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，下面就讓我們一起來(lái)了解一下風(fēng)濕骨病注意事項(xiàng)及治療方法吧。

(1)由較強(qiáng)的關(guān)節(jié)或較大的身體面承受負(fù)荷，如用手掌、前臂或肘代替手指的工作。 (2)利用杠桿原理，物體越靠近身體負(fù)荷減輕。

(3)避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間固定在一個(gè)位置，為了減輕下肢關(guān)節(jié)的應(yīng)力，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者以采用坐位工作為宜，但需要站立時(shí)，應(yīng)適當(dāng)改變體位，以減輕關(guān)節(jié)僵硬，防止關(guān)節(jié)攣縮。

(4)保持良好的姿勢(shì)：無(wú)論站立、坐位或舉物時(shí)都應(yīng)保持良好的力線。正確的力線可以減輕關(guān)節(jié)和肌肉的應(yīng)力，如需長(zhǎng)期站立，兩腿可交替休息。穿寬松的平跟或低跟鞋并使一足置于足凳，不但能提供穩(wěn)定和安全，而且有助于保持骨盆傾斜，減輕下背部扭力。

(6)風(fēng)濕病患者在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，切勿忽視"對(duì)癥進(jìn)食"，特別是減少動(dòng)物脂肪的攝入量.根據(jù)專家建議，雞蛋和動(dòng)物內(nèi)臟都應(yīng)是風(fēng)濕病患者嚴(yán)禁食用的食品，而豬肉，牛肉，羊肉等"紅肉"以及香腸每周最多吃一到兩次.因?yàn)?，?dòng)物脂肪的食物會(huì)加重患者病情.低脂牛奶，奶制品和魚肉是風(fēng)濕患者的理想食品.特別是魚肉可以緩解風(fēng)濕病人由于關(guān)節(jié)腫脹帶來(lái)的疼痛感. 風(fēng)濕病人飲食一般以進(jìn)食高蛋白、高熱量、易消化的食物為總原則，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高自身的抗病能力。少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油膩之物。例如：對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎、“骨關(guān)節(jié)炎”患者，多具有骨質(zhì)疏松或骨質(zhì)增生、退化、應(yīng)多吃魚、肉類、蛋白、豬骨等增加鈣、磷豐富的食品;合并有貧血的患者還需注意補(bǔ)充含鐵食物，如動(dòng)物血、菠菜、香菇、紫菜;而對(duì)于“痛風(fēng)”患者，多與肥胖、高血壓、血脂異常及糖尿病等關(guān)系密切，對(duì)飲食的要求則更為講究了，如動(dòng)物內(nèi)臟(心、肝、腎等)、魚、蝦類、蛤蟹等海味、肉類、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前體比較多，應(yīng)加以限制，禁止飲酒，宜多喝水。

以上內(nèi)容為我們介紹了風(fēng)濕骨病注意事項(xiàng)及治療方法，相信大家對(duì)此都已經(jīng)有了一個(gè)更為清晰的認(rèn)識(shí)，我們每位風(fēng)濕骨病患者朋友都可以依據(jù)以上的治療方法治愈我們出現(xiàn)的風(fēng)濕骨病，以上的方法又安全有廉價(jià)，非常適合我們選用。