外側(cè)半月板前角損傷怎么治療

半月板損傷的類型有很多，而這種外側(cè)半月板前角損傷也是半月板損傷疾病中的一種，這樣的疾病給人們的生活運(yùn)動(dòng)方面會(huì)有很大 壓力，導(dǎo)致患者患上了疾病之后無(wú)法正常的運(yùn)動(dòng)，也不能愉快的玩耍，所以說(shuō)面對(duì)這個(gè)外側(cè)半月板前角損傷的現(xiàn)象一定要及時(shí)的做好相應(yīng)的處理和治療，那么如何來(lái)治療這個(gè)外側(cè)半月板前角損傷疾病呢？

半月板損傷如何治療：

1.急性期

如關(guān)節(jié)有明顯積液(或積血)，應(yīng)在嚴(yán)格無(wú)菌操作下抽出積液;如關(guān)節(jié)有“交鎖”，應(yīng)用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。

2.慢性期

如經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。術(shù)后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習(xí)，2～3天后開始作直腿抬高運(yùn)動(dòng)，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術(shù)后2～3個(gè)月可恢復(fù)正常功能。

3.關(guān)節(jié)鏡應(yīng)用

關(guān)節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復(fù)，通常進(jìn)行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對(duì)早期懷疑半月板損傷者可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。

物理治療：

(1)松筋法：術(shù)者于膝關(guān)節(jié)周圍軟組織采用點(diǎn)按松解，分筋理順?lè)?～5分鐘(膝關(guān)節(jié)后側(cè)可用俯臥位)。

(2)理髕法：術(shù)者于髕骨體上先用揉髕法(用拇指于髕骨上揉動(dòng)，然后于髕骨周圍刮理)。

(3)擴(kuò)膝法：術(shù)者活動(dòng)膝關(guān)節(jié)數(shù)次，使一手前臂置于膝關(guān)節(jié)后側(cè)做支點(diǎn)，將膝關(guān)節(jié)盡量屈曲，然后去掉作支點(diǎn)的手臂，再直接屈曲膝關(guān)節(jié)2～3次。

在治療這種疾病的時(shí)候要選擇最合適自己癥狀的方法來(lái)進(jìn)行治療，這樣的改善方法才會(huì)得到更好的治療效果，而半月板損傷之后也要避免距離運(yùn)動(dòng)，在治療的時(shí)候想要運(yùn)動(dòng)的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，慢慢的散步是最合適的選擇，多行走行走也是可以的，不過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)就不行了，也要注意多休息，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物。