肩周炎灸哪個穴位比較好

人們平時會比較忙于自己的工作以及生活方面，有的人就對自己的身體方面沒有過多的關(guān)注，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適的癥狀，其中在廣大的人群中出現(xiàn)的比較多的就是肩周炎，很多的人會選擇通過中醫(yī)針灸的方式去治療，但是很多人對于肩周炎灸哪個穴位比較好卻不是很了解，下面就給大家具體介紹一下吧。

步驟/方法：

1肩髃穴：在肩峰的前下方，當肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間的凹陷處。具體詳見附圖。找到肩髃穴后的，用艾條灸五到十分鐘左右，然后再用艾罐灸二十到三十分鐘左右。一般情況下是需要借助專業(yè)人員來操作的。

2秉風穴：在肩胛部，肩胛岡上窩中央，天宗直上，舉臂有凹陷處。具體詳見附圖。找到肩髃穴后的，用艾條灸五到十分鐘左右，然后再用艾罐灸二十到三十分鐘左右。同樣需要由專業(yè)人士來操作。

3肩頭穴：位于肩部，肩鎖關(guān)節(jié)之凹陷中。具體詳見附圖。找到肩髃穴后的，用艾條灸五到十分鐘左右，然后再用艾罐灸二十到三十分鐘左右。一般情況下是需要借助專業(yè)人員來操作的。

1、阿是穴：即局部疼痛部位

2、肩髎（liao)：

【標準定位】在肩部，肩髃后方，當肩關(guān)節(jié)外展時于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

【取法】上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可出現(xiàn)兩個凹陷窩，后面一個凹陷窩即是本穴。

【主治】蕁麻疹，肩關(guān)節(jié)周圍炎，腦血管后遺癥，胸膜炎，肋間神經(jīng)痛等

3、肩髃（jianyu)：

 【標準定位】在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。

【取法】1.將上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個凹窩，前面一個凹窩中即為本穴；

【主治】運動系統(tǒng)疾?。杭毙阅X血管病后遺癥，肩周炎； 配穴：肩胛痛加天宗、肩貞、上臂痛麻加臂臑、曲池

4、天宗：

【標準定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。

【主治】肩胛酸痛，肩周炎，肩背軟組織損傷，肘臂外后側(cè)痛，上肢不舉，頸項頰頷腫痛

5、肩貞：

【標準定位】在肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時，腋后紋頭上1寸（指寸）。

【主治】 1. 五官科系統(tǒng)疾?。憾Q，耳聾； 2. 其它：肩關(guān)節(jié)周圍炎

6、臂臑：

【標準定位】在臂外側(cè)，三角肌止點處，曲池上7寸。

 【取法】垂臂屈肘時，在肱骨外側(cè)三角肌下端。

【主治】運動系統(tǒng)疾病：上肢癱瘓或疼痛，肩周炎，顱頂肌肉痙攣；

7、曲池：

 【標準定位】屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時，當肘橫紋外側(cè)端處

【主治】現(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。

在臨床上，患有肩周炎的患者還是比較多的，同時該疾病的出現(xiàn)對于人們的身體健康是極為不利的，因此對于那些有肩周炎的患者而言，需要了解清楚有關(guān)肩周炎灸哪個穴位比較好方面的知識，這樣就能在出現(xiàn)肩周炎的時候，及時的配合醫(yī)生的針灸等方面的治療，幫助盡快的恢復(fù)的。