尾椎部疼痛有哪些癥狀呢
尾椎骨是保護脊柱不可缺少的一部分,尾椎骨連接著人們的軀干骨,最重要的是上面的脊柱與大腦緊密相連,如果沒有了尾椎骨,那么我們在走路摔跤的時候幾乎都是屁股先著地,很容易傳導大腦受到影響,那么尾椎部疼痛該如何應對?對于這樣的現(xiàn)象又是什么原因產(chǎn)生導致的呢!
尾骨對人體有很重要的功能與作用,但是我們的尾椎骨脂肪層少,不像臀部那么“多肉”,很多人會出現(xiàn)坐下的時候尾椎疼痛癥狀,到后期連蹲下來都會疼,這是怎么回事呢,尾椎骨疼痛是什么原因引起的呢?
尾椎骨疼痛是怎么回事
如何減輕尾椎疼痛癥狀?
尾椎骨疼痛是什么原因引起的?應該如何治療?
一、腰椎間盤突出 出現(xiàn)尾椎骨疼痛時,首先應考慮為腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的放射性疼痛的表現(xiàn)。建議先做個腰部CT,確診具體病情,如果是腰椎間盤突出,建議做推拿保守治療,同時要自我鍛煉:可在床上俯臥位,把兩臂兩腳各向前向后伸直,向上翹起,這樣可加強腰肌鍛煉,緩解尾椎骨疼痛癥狀,需要注意的是,要注重腰椎間盤突出的治療,只有將腰椎間盤突出治愈了,才能徹底擺脫尾椎骨疼痛。
1.消除致病因素:如勞損原因為工作姿勢關(guān)系,應針對原因改變條件和改善勞動體位。
2.加強鍛煉:增加有針對性的體育療法,如太極拳、保健體操等。
3.休息與固定:腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可臥床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,做腰背肌及腰肌鍛煉。
4.改善血液循環(huán):利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波等方法,緩解肌肉痙攣,改善血液循環(huán)。
5.針灸和中藥:針刺、拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中藥以祛邪扶正為主。
6.止痛解痙藥:阿司匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛時可用,但勿長期使用,以免形成依賴或降低對慢性腰肌勞損的治療效果。
以上的文章為大家介紹了尾椎疼痛的主要原因,以及治療的方法,首先對于很多長期坐著工作的患者和長時間不注意鍛煉的朋友們,都會形成尾椎部疼痛,首先我們要加強鍛煉休息是最重要的,針灸和中藥的方法來進行慢慢的調(diào)理,有效的可以恢復到原來健康的身體。