激烈運動后偏頭痛的癥狀？
現(xiàn)在很多朋友們都開始喜歡上了運動鍛煉。有部分人群可能是為了保持身材。也有部分人群是為了擁有健康的身體。總之鍛煉對我們來說一定要適量，健康。但是很多朋友都開始反映說劇烈運動后會有偏頭痛的問題。那么究竟這是怎么回事呢，那么下面小編就來說說很多朋友劇烈運動后會有偏頭痛的癥狀吧。
具體的運動性偏頭痛的表現(xiàn)如下：
一、運動性偏頭痛的主要表現(xiàn)為運動后立即出現(xiàn)局灶性神經(jīng)癥狀，接著是持續(xù)幾分鐘的惡心，然后開始出現(xiàn)嚴重的一側(cè)搏動性頭痛，持續(xù)幾小時后逐漸緩解，并可反復(fù)發(fā)作。
二、在長期安靜休息后進行運動，或在包括奧林匹克運動會在內(nèi)的各種運動會上，大運動量練習(xí)的運動員引起的偏頭痛發(fā)作，叫做運動性偏頭痛。在高原地區(qū)，此種癥狀的發(fā)生率更高。
三、長期未參加比賽的運動員，當參加體力消耗并不過分的表演項目時，也可發(fā)生運動性頭痛，但局灶性神經(jīng)癥狀與嘔吐發(fā)生較少。個別運動員當運動量發(fā)生變化時也可發(fā)生運動性偏頭痛。
運動性偏頭痛的主要表現(xiàn)運動后立即出現(xiàn)局灶性神經(jīng)癥狀，接著是持續(xù)幾分鐘的惡心，然后開始出現(xiàn)嚴重的側(cè)搏動性頭痛，持續(xù)幾小時后逐漸緩解，并可反復(fù)發(fā)作。
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
好啦，小編在上面已經(jīng)很詳細的解釋了劇烈運動后有些朋友產(chǎn)生偏頭痛的癥狀。如果你的家人或者周圍的朋友們有類似的情況，不妨把這篇文章分享給他們哦。小編最后要提醒廣大親們運動也要注意自己的身體，不可太劇烈運動讓身體吃不消哦。
