胃寒胃痙攣怎么辦？

隨著人們生活質(zhì)量的提高，大家的工作壓力也是越來(lái)越大，所以每天大家都忙碌于自己的工作，有時(shí)候也會(huì)疏忽于自己的家庭，身體那是更是不用說(shuō)的，很多人都很難關(guān)心自己的身體，或許是因?yàn)闆]有時(shí)間，很多人早晨都會(huì)忘記吃早飯，那么慢慢就開始得了胃病，越來(lái)越嚴(yán)重，也會(huì)有胃炎，胃痙攣也是一種比較常見的癥狀，那么我們應(yīng)該怎么辦呢！

胃痙攣是大家都比較熟悉的一種癥狀，一般就會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛的現(xiàn)象，而引起胃痙攣的原因是多方面的，如氣滯，胃寒等等都可導(dǎo)致胃痙攣的發(fā)生，而生活中尤其是以胃寒者多見。

步驟/方法：

01一般來(lái)說(shuō)胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良引起的，比如有的人平時(shí)飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃一些冷飲或冰涼的食物，再加上現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病，所以胃寒胃痙攣主要還是需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

02對(duì)于胃寒胃痙攣，建議平時(shí)可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜有健胃、暖胃的作用，可以調(diào)理好胃寒，恢復(fù)健康脾胃。而當(dāng)胃痙攣時(shí)可以局部熱敷，配合附子理中丸治療，可以起到不錯(cuò)的效果。

03為了減少胃痙攣的發(fā)生，平時(shí)患者也要特別的注意飲食調(diào)理，要做到飲食有規(guī)律，要定時(shí)定量，要避免暴飲暴食，而一般所食食物宜軟，易消化。注意要避免過硬、過酸，過于辛辣、和過熱飲食。

其實(shí)胃痙攣還是要針對(duì)病因來(lái)治療，但是如果能去除引起胃寒的一些病因，那么也就可以減少胃痙攣的發(fā)生，同要大家也要注意飲食，多吃一些暖胃的東西，比如說(shuō)羊肉或者狗肉，并且還要保持好的心態(tài)，盡量愉悅。