高血糖高發(fā)人群有哪些？
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，很多人的身體就出現(xiàn)了各種各樣的情況，糖尿病是非常常見(jiàn)的一種病情，其實(shí)很多老人都患有糖尿病的情況，大家在生活有沒(méi)有注意到高血糖高發(fā)人群是哪些呢，接下來(lái)讓小編為大家介紹有關(guān)于高血糖高發(fā)人群，大家可以在生活中留意一下，在生活中我們要注意飲食的健康．
糖尿病足的高危人群具有有潰瘍、穿透性足底潰瘍和截肢病史者;間隙性跛行者;足部畸形，包括受壓點(diǎn)膠質(zhì)層增厚、爪樣趾，平足;溫度辨別、疼痛和(或)震動(dòng)感消失(至少兩者);有周圍血管病變的證據(jù)。糖尿病足的高危人群應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
1、每日進(jìn)行足部檢查(可請(qǐng)家屬協(xié)助)，一旦發(fā)現(xiàn)任何破損或懷疑有皮膚顏色的改變應(yīng)及時(shí)就診。
2、禁止赤足行走(特別是在沙灘上)。
3、每日換襪，細(xì)心選擇合適的鞋，至少每周更換2次鞋，避免穿高跟鞋和長(zhǎng)時(shí)間穿新鞋。
4、足應(yīng)避免暴露于溫度過(guò)高或過(guò)低處，以免燙傷或凍傷。
5、禁忌外用治療雞眼藥或腐蝕性化學(xué)物質(zhì)。
6、不要自行處理雞眼和水皰。
二型的一般就是見(jiàn)于高血壓，肥胖等引起的比較多。飲酒抽煙，都是誘發(fā)病因。
專家指出：40～59歲正是社會(huì)的勞動(dòng)力主體，這個(gè)年齡段的糖尿病患者大量增加，不僅會(huì)嚴(yán)重影響社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展，更會(huì)對(duì)家庭和個(gè)人造成很大的傷害。
專家提醒我們，不健康的生活方式，如高熱量、高脂飲食和缺乏體力活動(dòng)所導(dǎo)致的肥胖，是50歲之前發(fā)生糖尿病的主要危險(xiǎn)因素。如果50歲之前能夠注意控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)性就會(huì)明顯降低。
看了以上的有關(guān)于高血糖高發(fā)人群的一些知識(shí)，大家是不是了解了不少呢，在生活中我們要好好的規(guī)劃自己的飲食規(guī)律，不要因?yàn)楦鞣N原因亂吃東西，一養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多吃水果蔬菜等，注意自己的身體狀況．
