手指突然腫了是怎么回事呢
手的重要性大家都清楚,如果手部出現(xiàn)問題,是最容易影響我們的正常生活和工作的,有些人可能會不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己的手指突然間就腫了,這種情況令他們百思不得其解,而不了解手指腫的原因,自然也就不知道應該從何著手解除癥狀了,那么,到底手指突然腫了是怎么回事呢?
(1)營養(yǎng)不良性水腫,營養(yǎng)障礙會使血漿自蛋白降低而出現(xiàn)水腫,加強營養(yǎng),采取低鹽飲食。
(2)注意休息,夜間經(jīng)休息后,水腫可減輕或吸收消失,盡量多取臥位。
(3)如果是手部微血管循環(huán)有障礙所致,可以多按摩手部,多運動就好。
(4)可以用50%硫酸鎂濕熱敷,每次30分鐘,效果不錯.
(5)采用理療效果較好,熱療、按摩等。
(6)如果手指總是發(fā)麻,那可能是血管堵塞,血流不暢,要去檢查是不是高血脂、高凝狀態(tài)、血管堵塞之類的心腦血管病。
治療手指腫的小運動介紹一下:
1)握拳:每天清晨起床之前,在床上進行握拳動作,速度不宜過快,但握時應用力握緊,每天做50-100次。2)分開手指:起床之前做此動作,和握拳交替練習,每天做50-100次。3)雙手溫水?。浩鸫埠罂蓪㈦p手浸泡溫水20分鐘,水溫保持在50℃左右。4)腕關(guān)節(jié)屈伸練習:起床后活動腕關(guān)節(jié),一般次數(shù)不應過多,30次左右即可。
由于手指突然腫了可能是營養(yǎng)不良造成的,也可能是一些心腦血管病引起的,而這些疾病對我們的健康影響都相當大,尤其是心腦血管病,如果任由其發(fā)展,最終甚至可能奪去患者的生命,所以,一旦有手指突然腫的現(xiàn)象出現(xiàn),患者必須加以重視。