呼吸困難胸悶到底是什么??？
呼吸困難和胸悶是很多心血管疾病的典型的特征，當(dāng)然也可能是肺部疾病或者呼吸道疾病引起的，引起這種現(xiàn)象的原因有很多，首先要弄清楚自己呼吸困難和胸悶的病因以后，才能盡快的對癥進(jìn)行治療。那么到底哪些疾病可能造成呼吸困難和胸悶?zāi)兀肯旅嫖覀兙蛠斫榻B一些引起的病因。
年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)胸悶氣短。
婦科疾病中與情志相關(guān)的疾病不在少數(shù)，大多由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。
當(dāng)然，也有一些胸悶癥狀是與其他原因相關(guān)。例如頸椎不舒服所導(dǎo)致的胸悶氣短現(xiàn)象。經(jīng)臨床驗(yàn)證，頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮，導(dǎo)致心肌缺血，誘發(fā)心律失常，除心前區(qū)疼痛外，還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現(xiàn)。
我們該如何預(yù)防呢？
首先，要保證增強(qiáng)自身免疫力，預(yù)防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病，因?yàn)橹挥性鰪?qiáng)機(jī)體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。還要多運(yùn)動、注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生。
其次，女性更應(yīng)該注重飲食的平衡和調(diào)理，盡量清淡飲食且盡量不吸煙，以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
最后，當(dāng)女性出現(xiàn)短暫性的胸悶氣短時，可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴，能夠?qū)幮陌采?，理氣止痛，屬手厥陰心包?jīng)。手掌朝上，當(dāng)握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋，內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。
上文中提到了一些可能引起呼吸困難和胸悶的病因，如果經(jīng)常出現(xiàn)這些現(xiàn)象的話，那么就很可能是疾病引起的，就需要到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，這樣才能避免心臟疾病的危害。當(dāng)然平時的時候也要注意保證充足的休息，少進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。
