風濕骨病患者平時應注意什么
2017-06-26 20:46:48 來源：360常識網
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導語：風濕骨病主要是一種因為風寒導致出現(xiàn)血液循環(huán)不通暢而引發(fā)關節(jié)和締結組織的一系列病變，這樣的疾病會有交替疼痛的情況，而且還會嚴重的影響
風濕骨病主要是一種因為風寒導致出現(xiàn)血液循環(huán)不通暢而引發(fā)關節(jié)和締結組織的一系列病變，這樣的疾病會有交替疼痛的情況，而且還會嚴重的影響患者的活動，在發(fā)作的時候會癥狀更加的明顯，所以說風濕骨病在進行平時治療的時候生活當中的調理是最重要的。
1、加強鍛煉，增強身體素質。 經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒濕邪侵襲。 要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意勞逸結合 飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
風濕骨病得病的原因也很多，不但有病毒因素，而且還有遺傳因素，在平時的時候主要是寒冷或是受潮著涼后引起，所以在平時的時候當中一定要注意保暖，而且還要注意自己的飲食合理，做到營養(yǎng)全面，心情也要保持樂觀。
