為什么刷牙惡心想吐
保證良好的口腔衛(wèi)生能讓我們的身體變得更加的健康，每天刷牙是必須要堅(jiān)持的事情，但是很多人在刷牙的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的現(xiàn)象，這一般都是由于身體出現(xiàn)疾病所引起的，我們一定要掌握好原因之后在及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，這樣才能對(duì)癥下藥，下面一起了解下為什么刷牙惡心想吐。
為什么刷牙惡心想吐
每天早上刷牙時(shí)，很多人會(huì)感到惡心，有的還會(huì)嘔吐。這是為什么呢？其原因如下：
1.有的人在刷牙時(shí)擠的牙膏太多。過(guò)多的牙膏在口腔中經(jīng)過(guò)摩擦?xí)鸷芏嗯菽碳ぱ屎恚饜盒摹?/p>
2.很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用涼水。殊不知，用涼水刷牙 對(duì)牙齒不好。一方面天冷時(shí)用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟，刷牙時(shí)一不留神就會(huì)造成牙齦出血，引起惡心；另一方面用涼水刷牙（特別是冬天）由于水和口腔的溫度懸殊，可刺激口腔神經(jīng)引起惡心。
3.有部分人患有慢性咽炎。
正確的刷牙方法
1.在刷牙時(shí)，牙膏不要擠得太多，一般可根據(jù)自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一點(diǎn)兒的，牙膏占1/3即可；牙刷毛少一點(diǎn)兒的，牙膏占1/2即可。這樣既不會(huì)造成浪費(fèi)，又可避免刷牙過(guò)程中造成不適?？梢钥紤]用兒童牙刷。
2.春、秋、冬（特別是冬天）三季在刷牙時(shí)，可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水（以自己適應(yīng)為宜），先將牙刷放入其中，待牙刷毛變軟后，再擠上適量的牙膏開(kāi)始刷牙。這樣既不會(huì)引起牙齦出血，在用溫水漱口時(shí)也不會(huì)感到惡心。
3.刷牙時(shí)，盡量用鼻孔出氣，不要用嘴哈氣。
4.患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，還要及時(shí)服藥治療，盡量少吸煙或不吸煙
上面就是對(duì)為什么刷牙惡心想吐的介紹，通過(guò)了解之后我們知道一般都是由于慢性咽炎或者刷牙的姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的，出現(xiàn)這樣的癥狀我們一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，另外也要掌握好正確的刷牙方法。
