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胃動力不強怎么辦

2017-06-30 19:56:37  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:胃動力不足可以說是比較常見的一種問題,但是我們都知道這樣一個狀況發(fā)生,對我們的生活工作都會造成一定的影響,所以自然還是需要注重認識

胃動力不足可以說是比較常見的一種問題,但是我們都知道這樣一個狀況發(fā)生,對我們的生活工作都會造成一定的影響,所以自然還是需要注重認識和了解一些有效的調(diào)理和解決方法,減少它給我們造成的危害,而下面要為大家具體介紹一下,胃動力不強,應(yīng)該怎么解決。

為了保持正常的胃動力,在平常的飲食習(xí)慣上就該稍作改變:少量多餐,減少每餐的分量,并在兩餐之間加一些點心,避免過飽或空腹,尤其不能忽略早餐。避免吃太油膩的食物,因為油脂停留在胃中的時間過長,很容易引起腹脹。應(yīng)該盡量避免煙、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物。

用餐后不要立即躺下,并避免睡前吃東西。除非必要,盡量不要吃會引發(fā)消化不良的藥物,如阿斯匹林、抗生素、抗焦慮劑、安眠藥等。另外,進餐時要講究心理衛(wèi)生,愉快進餐可使消化腺分泌、消化功能增強。相反,進餐時情緒不佳,可抑制消化腺分泌,消化道蠕動,導(dǎo)致消化功能下降。胃動力明顯減弱者,可應(yīng)用一些促動力藥物,以刺激和加快胃的排空,只有針對病因?qū)ΠY治療,才能取得滿意的療效。

當(dāng)你認識和了解這些常識之后,就應(yīng)該知道出現(xiàn)胃動力不足時如何正確調(diào)理了吧,尤其是平時生活當(dāng)中,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,因為不良的飲食習(xí)慣就容易造成胃動力不足,或者是其他腸胃疾病發(fā)生。

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