腳關(guān)節(jié)酸痛怎么辦呢

腿部位有是有關(guān)節(jié)的，如果腳部發(fā)生了關(guān)節(jié)酸痛的現(xiàn)象是會誘發(fā)很多人生活的不適，因為我們必須要在身體健康和正常的情況下才能健康正常的生活，而腳關(guān)節(jié)發(fā)生了疼痛的現(xiàn)象我們理當(dāng)及時改善，但是不明白原因，糊里糊涂的就開始盲目的治療，這樣不僅錢花費了，效果卻沒有得到，那么對患者的身體影響也是最大的，腳關(guān)節(jié)酸痛怎么辦呢？

物理治療

物理治療的作用是消炎、消腫、促進血液循環(huán)、促進炎癥的吸收、改善膝關(guān)節(jié)功能，運用物理療法可以溫和而去有效地緩節(jié)膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激(TENS)等。新近應(yīng)用于疼痛治療的沖擊波疼痛治療方法對于膝關(guān)節(jié)疼痛，特別是陳舊性膝關(guān)節(jié)軟組織損傷具有立竿見影的確切療效，深受老年朋友的歡迎。提醒老年朋友注意的是膝關(guān)節(jié)急性發(fā)作期，尤其是膝關(guān)節(jié)紅腫發(fā)熱時不要用熱敷的辦法消腫止痛，以免過熱反加重局部腫脹，外用可選擇止痛膏藥或穴位敷貼，也可選用扶他林乳劑或紅花油、正骨水等。

藥物療法

急性發(fā)作期應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥盡管不能中止病情發(fā)展，但可緩解疼痛，減輕癥狀，通常口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥(NSAIDs)，如芬必得、扶他林、西樂葆等，但此類藥物易刺激胃腸道引起并發(fā)癥，對腎功能有損害，所以此類藥應(yīng)飯后服用，并且在醫(yī)生指導(dǎo)下服用;還可加服維生素B1、維生素C、維生素E、補充鈣劑等，急性炎癥期還可給予抗生素治療。

中醫(yī)治療

中醫(yī)將本病列入痹證范疇，認(rèn)為本病是由于正氣虛弱，外感寒濕，或跌打損傷致氣血瘀阻，痰濕內(nèi)生，流注于肌肉關(guān)節(jié)而發(fā)病?？稍谥嗅t(yī)醫(yī)師指導(dǎo)下進行針灸按摩、中藥薰洗、中藥外敷、中藥內(nèi)服等內(nèi)外兼治加功能鍛煉的方法加以綜合治療。

腳關(guān)節(jié)會出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象就要了解自己到底是怎么回事，還要看看自己的腳關(guān)節(jié)疼痛的嚴(yán)重程度，太嚴(yán)重了，影響到自己行走的話就必須要及時到醫(yī)院做診斷，明確自己腳關(guān)節(jié)酸痛的原因后我們才可以更合理，更安全的來改善這個不良現(xiàn)象，而腿關(guān)節(jié)會疼痛的時候必須要堅持給自己鍛煉，這樣的鍛煉對身體來說也是最健康，最合理的。