下樓時膝蓋疼痛怎么治
2017-07-02 20:11:02 來源：360常識網(wǎng)
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導語：膝蓋是承受壓力大的關(guān)節(jié)，它所處的結(jié)構(gòu)很穩(wěn)定，也特別的靈活。膝蓋疼痛有時候會發(fā)生，特別是在老年人身上，常常出現(xiàn)下樓的時候膝蓋疼，引起
膝蓋是承受壓力大的關(guān)節(jié)，它所處的結(jié)構(gòu)很穩(wěn)定，也特別的靈活。膝蓋疼痛有時候會發(fā)生，特別是在老年人身上，常常出現(xiàn)下樓的時候膝蓋疼，引起的原因有很多，比如膝關(guān)節(jié)有骨質(zhì)增生，增生會壓迫神經(jīng)，導致疼痛。病情加重的時候，還會出現(xiàn)腫脹和關(guān)節(jié)處的僵硬。還有風濕性關(guān)節(jié)炎，扭傷、韌帶拉傷等原因?qū)е绿弁矗ㄗh到正規(guī)的醫(yī)院檢查確診后針對性治療。
1、 避免爬樓、爬山、練太極拳等頻繁使用膝關(guān)節(jié)的活動，可以進行適當?shù)淖呗泛吐艿冗\動。
2、 避免受涼、受潮，可以在家進行熱敷，有條件的可以進行超短波、微波等理療。
3、 如果關(guān)節(jié)腫脹，存在關(guān)節(jié)積液的情況下，可以口服消炎止痛藥，例如扶他林等藥物1-2周，也可應用關(guān)節(jié)洗液的中成藥進行膝關(guān)節(jié)的浸泡等治療。
4、 關(guān)節(jié)積液消退后，可以進行關(guān)節(jié)軟骨的治療：
（1） 口服氨基葡萄糖等藥物，一個療程為5周。
（2） 關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，每周一次，五周為一療程。
（3） 口服氨基葡萄糖和關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉同時進行，效果更好。也是五周一療程
生活中要對進行膝蓋進行保護，可以進行溫和的鍛煉，使用適合自己的運動。同時在飲食上要注意清淡，不要吃發(fā)性的刺激性的食物。在護理方面，要盡量保持輕松的姿勢，不要長時間站立，注意休息，保持充足睡眠，增強免疫力。
