糖尿病酮癥酸中毒如何預(yù)防?
如何預(yù)防糖尿病酮癥酸中毒?
糖尿病的治療不是一兩片藥可以解決的,血糖的控制與生活方式密切相關(guān),建議糖尿病患者在日常工作生活中,注意以下幾個(gè)方面:
1注意飲食飲食調(diào)節(jié)對(duì)于糖尿病人最為重要。工作繁忙,應(yīng)酬多的糖尿病人最容易出問題,因此,糖尿病人必須解決好這個(gè)問題,盡量減少應(yīng)酬性宴會(huì)。
2按時(shí)服藥 降糖藥一定要帶在身邊,并準(zhǔn)時(shí)按量應(yīng)用。對(duì)于應(yīng)用胰島素的病人,不能因其他疾病出現(xiàn)時(shí)隨意減少或中止胰島素的治療,應(yīng)盡快找醫(yī)生處理,調(diào)整胰島素用量。最好能購置一臺(tái)血糖測(cè)量儀,經(jīng)常自測(cè)血糖可使降糖藥應(yīng)用得更準(zhǔn)確、合理。
3注意休息 過度勞累或長期精神緊張,可引起血糖增高,因此,必須保障足夠的睡眠,中午要有午休。
4適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)可增加機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用,是治療糖尿病的方法之一。糖尿病人再忙也要堅(jiān)持每天鍛煉20分鐘,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大,以散步、慢跑、打拳、羽毛球和乒乓球等項(xiàng)目為宜。
5重視感染即便是感冒、小癤腫、小外傷(特別是足部)也不放過,一定要認(rèn)真治療直到痊愈。因?yàn)樘悄虿』颊叩母腥颈纫话闳瞬灰酥斡?,還會(huì)加重病情,甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。