全身乏力嗜睡的原因
全身乏力，而且嗜睡，這是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，有的時(shí)候人們?cè)诟忻盎蚴谴罅縿趧?dòng)過(guò)后都會(huì)有這樣的癥狀出現(xiàn)，但是一旦這種情況持續(xù)的時(shí)間比較久的話就需要引起重視了，大家需要接受檢查之后才能進(jìn)行治療，接下來(lái)我們就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于全身乏力嗜睡的常見(jiàn)原因吧。
1、夜間睡眠差，或睡眠時(shí)間過(guò)短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺(jué)時(shí)打呼嚕，并有呼吸間歇現(xiàn)象，影響了睡眠質(zhì)量;時(shí)間長(zhǎng)了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可是能早期神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。
2、營(yíng)養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛(ài)睡。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，會(huì)使嗜睡好轉(zhuǎn)。另外還有一種是發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病多在青春期以后起病，主要癥就是白天嗜睡，表現(xiàn)為不分時(shí)間、地點(diǎn)犯困，如與客人談話、或在工作中，都會(huì)有睡眠發(fā)作，發(fā)作性睡病一般不會(huì)引起其他器質(zhì)性病變。
3、青少年或中青年肥胖、體重超重也會(huì)引起白天過(guò)度困倦。
4、抑郁癥可能是白天過(guò)度困倦的主要誘因，抑郁癥患者，白天感到過(guò)于困倦的幾率是正常水平的3倍。
5、糖尿病，白天過(guò)度困倦與糖尿病關(guān)系密切。糖尿病出現(xiàn)日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機(jī)能減退，甲狀腺患者由于基礎(chǔ)代謝低，常有嗜睡的表現(xiàn)。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于全身乏力嗜睡的原因介紹了，長(zhǎng)期出現(xiàn)這種問(wèn)題的話是需要注意的，這不是小問(wèn)題，很有可能我們的身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題，如果不及時(shí)的確診的話我們的身體會(huì)造成巨大的傷害，所以任何疾病都需要認(rèn)真去對(duì)待。
