腸炎吃什么比較好
腸胃是否健康是影響到大家身體健康的關(guān)鍵,很多朋友不知道自己的腸胃健康狀況亂吃食物結(jié)果導(dǎo)致腸炎發(fā)生,讓自己承受疾病的折磨,得了腸炎除了要采取積極地措施進(jìn)行治療之外,大家還要關(guān)注的就是要注意合理的飲食,接下來(lái)就為大家講講腸炎吃什么好,希望對(duì)大家有幫助作用.
腸炎的治療不單單要依靠藥物還要依靠食療,在飲食上做到科學(xué)合理的飲食才能幫助大家更快治好疾病,下面就為大家講講腸炎病人應(yīng)該吃什么,希望這樣的內(nèi)容對(duì)大家有幫助作用:
1、忌空腹吃水果:最好在餐后食用,果汁需用礦泉水稀釋,趁用餐時(shí)或餐后服用。
2、乳品:你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時(shí)停止喝牛奶數(shù)天,看看情況有無(wú)改善,以確定腸子不適是否由牛奶引起。食用脫脂乳制品,如果你有乳糖不耐癥,可以選用去乳糖牛奶。許多有乳糖不耐癥的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪,用豆奶取代牛奶。
3、補(bǔ)充蛋白質(zhì):食用去皮火雞肉或雞肉,以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。吃蒸煮或烘烤的海產(chǎn),取代油炸的作法。
4、自肪攝取量:結(jié)腸炎患者應(yīng)采取低脂飲食。脂肪及油類會(huì)加重結(jié)腸炎引起的下痢。從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免。
5、嘗試嬰兒食品:不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。葡萄糖甘露醇應(yīng)該在餐前一個(gè)半小時(shí)到一小時(shí)之間使用,需配一大杯水。服用藥物或其他補(bǔ)充品后的一小時(shí)內(nèi),勿使用葡萄糖甘露醇。
6、大量的液體:要維持腸子通暢,不僅需要纖維,還需要水分。一天應(yīng)該喝,6-8杯液體。還可以喝胡蘿卜汁及甘藍(lán)萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。使用小麥草、苜?;虼篼湶菡ブ嬘谩LJ薈汁也非常好,尤其對(duì)潰瘍性結(jié)腸炎及一般的潰瘍。
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