流行性感冒病毒怎么預(yù)防？

每一年換季都會遇上幾場流行性感冒病毒快速的席卷全球，那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防流行性感冒病毒，又該如何認(rèn)識這流行性感冒病毒？每天吃飯前都要洗手，檢查自己的碗筷了嗎，病毒就是間接從空氣中傳播出去的，速度極快，一眨眼就千里之外的地方了，每一次病毒來了，都會引來大多數(shù)人生病，這個時候大街上每個人都會不知覺的路出感冒的癥狀。

流行性感冒病毒，簡稱流感病毒，是一種造成人、狗、馬、豬及禽類等患流行性感冒的RNA病毒，在分類學(xué)上，流感病毒屬于正黏液病毒科，它會造成急性上呼吸道感染，并借由空氣迅速的傳播，在世界各地常會有周期性的大流行。病毒最早是在1933年由英國人威爾遜·史密斯（Wilson Smith）發(fā)現(xiàn)的，他稱為H1N1。H代表血凝素；N代表神經(jīng)氨酸酶。字母后的阿拉伯?dāng)?shù)字則代表抗原的類型。

接種流感疫苗

流感疫苗是針對流感的特異性預(yù)防制劑，接種后可使機(jī)體產(chǎn)生特異性抗流感病毒抗體，能有效抵御流感病毒的侵襲，從而達(dá)到預(yù)防流感的目的，這種方法是預(yù)防流感最有效的措施。不過需要提醒家長注意的是，流感疫苗只針對流感病毒，尤其是極易引起流感流行的甲1、甲3和乙型流感病毒，所以打了流感疫苗，只會對流感病毒產(chǎn)生抗體，而對其他引起感冒的病原體沒有作用。按照衛(wèi)生部的《中國流行性感冒疫苗預(yù)防接種指導(dǎo)意見(試行)》提示，小學(xué)生和幼兒園兒童是流感疫苗接種重點(diǎn)推薦人群。

注意環(huán)境因素

在流感高發(fā)季節(jié)里，刮風(fēng)、降溫是最平常的事情，天冷門窗一般緊閉，室內(nèi)空氣不流通，因此容易造成流感傳播。因此家庭、幼兒園和學(xué)校要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮。同時低齡兒童要少去人群密集的公共場所，避免感染流感病毒，家長也要注意給孩子適時加減衣服，以免過冷過熱。

飲食防流感

合理飲食對于預(yù)防流感也十分有效，因此家長在給孩子準(zhǔn)備膳食時要掌握科學(xué)的方法。一般來說飲食宜清淡少油膩，以既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲為準(zhǔn)。同時家長不要忽視維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，通常來說，越是全面的維生素礦物質(zhì)支持，越能給孩子提供完善的防御免疫力。

禍從口出，病從口入，要愛護(hù)個人的衛(wèi)生，這樣病毒有機(jī)可乘的機(jī)會就少了許多，這樣的話可以防止感染上流行性感冒病毒，每天吃水果錢，要將水果洗干凈，不能用還沒有洗手的手去摸吃的東西，這樣子很容易傳染不知名的病毒，對于冷的時候要多穿幾件衣服，不要被冷到，這樣可以很大程度上的緩解了病毒的傳播。