呼吸不順暢是怎么回事？
2017-06-15 07:15:38 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在平時的生活當中，有很多人都會出現(xiàn)胸悶的癥狀，那么這是什么原因??？是由什么引起的呢？下面小編就為大家詳細的講解，出現(xiàn)這種癥狀的預(yù)防
在平時的生活當中，有很多人都會出現(xiàn)胸悶的癥狀，那么這是什么原因??？是由什么引起的呢？下面小編就為大家詳細的講解，出現(xiàn)這種癥狀的預(yù)防和護理措施，一起來看看吧！
一、功能性胸悶 (即無器質(zhì)性病變的胸悶)：人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。
二、病理性胸悶 1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱 焦慮癥 胸悶 隔內(nèi)長腫瘤); 2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸; 3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤; 4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥; 5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。 6：抽煙也能引起胸悶。
預(yù)防
１、預(yù)防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病，如反復(fù)感冒，可定期注射核酷或丙種球蛋白，并適當用一些補養(yǎng)肺痛的中藥， 以提高機體的抗病能力。
２、在風和日暖的天氣，要外出曬太陽，散步和做一些力 所能及的體育活動，有增強肺功能，最好每天能堅持30分鐘 的呼吸鍛煉和深呼吸運動，這樣，既可促進支氣管的通氣功能， 又可增強肺泡的彈性和血液供給。
３、注意衛(wèi)生，合理營養(yǎng)、戒煙、避免停留在塵埃多的地方，并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
通過上面的分享，你對胸悶的癥狀是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當中，不妨就參考下面分享的這種方法，加強一下自身的保健，早日脫離病痛的困擾！
