?小孩去火的方法有哪些呢？

一年四季的季節(jié)，都會讓人非常上火，大人一般上火了都非常的難受喉嚨疼等等非常不好的情況，那么小孩子呢，一個家庭里面小孩子的地位是非常重要的，對于小孩去火的方法有哪些這個問題也讓很多的家長們都非常的揪心，因為這不是別的疾病平時生活中都會遇到上火這個問題，所以接下來我們就給大家講一下小孩去火的方法有哪些呢？

幫寶寶去火有三大必備良方：

良方一：飲食調(diào)理

寶寶上火多數(shù)是與飲食有關(guān)的，因為寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化，造成食積化熱而“上火”或者是吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱，由于食物搭配不科學(xué)，引起“上火”。

這就需要我們在飲食上多下些功夫了。寶寶在飲食上以清淡為主，適量的可以加些肉類。主要的蔬菜可以選擇：豆芽、白菜、萵筍、百合等，做的時候可以參考一些美味的菜譜來做。這樣既誘人，又營養(yǎng)。還可以做一些去火的湯和粥類，添加粗糧可以促使寶寶胃腸蠕動，有助于消化吸收。

良方二：去火藥

寶寶上火了，還是要及時的用藥。因為寶寶如果不及時的用藥，上火嚴(yán)重了會因便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素淤積而抵抗力下降，易感冒、消化不良;吃不進(jìn)，影響食欲，使兒童正常營養(yǎng)供應(yīng)不足，影響身體發(fā)育;咽喉腫痛會引起上呼吸道感染，扁桃體發(fā)炎 ，更嚴(yán)重會引起兒童中耳炎等。

寶寶用藥要慎重，一定要選擇寶寶專用的。推薦使用三公仔小兒七星茶，適合0~6歲兒童，主要用于治療小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢等。沿用百年科學(xué)配方，去火安全有效。而且它不是單一清火，也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效，起到“標(biāo)本兼治”的作用。

良方三：日常護(hù)理

家長要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，補(bǔ)充兒童體內(nèi)所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。

在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好，會造成肝火上升。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓孩子過度疲勞，從而引發(fā)虛火上身

上面為家長們講述了有關(guān)于小孩去火的方法，希望這些方法可以帶給大家更大的幫助，一年四季對于大人或者小孩都有火氣的發(fā)生，所以我們知道了這些去火的方法我們就要盡快的給小孩試試，恰當(dāng)?shù)拇胧?，另外注意的是要勤于讓自己的孩子多喝水，喝水去火，家長們也可以有時間的話上網(wǎng)都搜集一些關(guān)于這方面的醫(yī)學(xué)知識，對自己的寶寶有很大的幫助的