杞菊花蜂蜜茶的做法

給吃貨送福利啦！快快看過來！對于口味比較挑的吃貨童鞋，對吃的要求必然要達到一種境界，但是很多美食很難做得盡如人意，尤其是吃貨們都比較鐘愛的枸杞菊花蜂蜜茶，下面小編就來介紹枸杞菊花蜂蜜茶的做法，讓你在家里也能成為大師，做出色香味俱全的枸杞菊花蜂蜜茶，享受枸杞菊花蜂蜜茶帶來的幸福和享受，枸杞菊花蜂蜜茶會告訴你什么叫做甜蜜。

先準(zhǔn)備枸杞子10克，菊花8朵，用開水沖泡，等水溫降到70度左右再加蜂蜜(溫度過高，會破壞蜂蜜功效)。一般泡頭一次的時候，需要把第一杯茶水倒掉，因為這樣可以出去茶葉上面附著的污垢，然后再倒水泡3—5分鐘即可飲用。

另一做法：制作：選取棗花蜂蜜500克，鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛，加枸杞，加水煎提半小時，連續(xù)兩次等量提取，濾除殘渣，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至40℃以下時加入蜂蜜，調(diào)勻。每日飯前服用，每次20毫升

枸杞明目，菊花清熱，蜂蜜潤腸通便，三者結(jié)合起來對大大t提高美容養(yǎng)顏之效，對長期面對電腦工作的人甚好，下面一起看看枸杞蜂蜜菊花茶的介紹。

枸杞菊花茶加蜂蜜是為了讓飲用者口感酸甜清香，而且，經(jīng)科學(xué)判斷經(jīng)常飲用枸杞蜂蜜菊花茶可促進消化、清熱降火、美容養(yǎng)顏。

經(jīng)常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。

現(xiàn)代人長期使用電腦，眼睛處于緊張狀態(tài)，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導(dǎo)致近視、干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領(lǐng)一族緩解這樣的狀況，大家不妨試試看。

喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要馬上扔掉，可以把菊花敷在臉上做一個天然的面膜，菊花有收斂和消炎的作用，可以起到美膚的效果。用來敷眼也可以有明目的作用。

上述步驟簡單易學(xué)，相信有許多人都了解并掌握的了杞菊花蜂蜜茶的做法，你是不是想要盡快吃到自己做美味的杞菊花蜂蜜茶的想法與欲望呢？那么就趕快按照小編給你的做法行動起來吧，美味的水杞菊花蜂蜜茶在向你招手。下階段小編會推出其他關(guān)于同類美食的做法，感謝大家對小編的支持哦！