喝酒后喝牛奶有什么作用？
可能大家只知道牛奶富含鈣質(zhì)維生素，平時(shí)多喝點(diǎn)牛奶對(duì)身體的好處還是很多的，不僅能夠提高集體免疫力，促進(jìn)孩子身體發(fā)育，還能防止胃酸分泌過多對(duì)尾部造成的刺激，很多人喝完酒后不是頭暈就是嘔吐，此時(shí)喝點(diǎn)牛奶很不錯(cuò)，那么喝酒后喝牛奶有什么作用？
喝酒時(shí)一定要吃東西，防止?fàn)€醉及宿醉。而牛奶，可以保護(hù)胃。最要緊的是大量攝取肝臟在分解酒精時(shí)所需的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)。豆類食品和花椰菜、菜花、菠菜等綠色黃色蔬菜，脂肪含量少的烤魚、烤雞肉等都是喝酒時(shí)的最佳伴侶。另外，吃堅(jiān)果尖、芝麻、紫菜、煮豆等食物，以及喝牛奶都是明智的選擇。
不過，最好是喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用)但喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
牛奶是人所共知的營(yíng)養(yǎng)飲料，有較好的保健和醫(yī)療價(jià)值。牛奶為完全蛋白質(zhì)食品，對(duì)腦髓和神經(jīng)的形成及發(fā)育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低，具有降低體內(nèi)膽固醇的功效。
牛奶能中和胃酸，防止胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對(duì)消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。冰凍牛奶可使血管收縮，對(duì)消化道潰瘍出血還能起止血作用。用牛奶發(fā)醇而成的“酸牛奶”，能使人體免受和減輕有毒物質(zhì)的侵害，有刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸消化的功能，最適宜肝臟病、胃腸病人和身體衰弱者以及嬰幼兒飲用。
通過上面的介紹，大家對(duì)喝酒后喝牛奶有什么作用也都很清楚了，牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，不過也要注意正確的飲用方法，一些對(duì)乳酸不耐受的人們或是血糖比較高的人們還是需要慎重對(duì)待的，千萬(wàn)不要讓自己的身體受到傷害。
