晚上用什么泡腳最好呢
泡腳成為生活當(dāng)中的一大樂(lè)趣，平時(shí)晚上泡一泡腳有效的可以按摩叫腳上穴位和腳周圍的關(guān)節(jié)，平日里大部分的時(shí)間，我們都在做著不停的走動(dòng)，從而造成腳上周圍的血液和神經(jīng)過(guò)度勞累處于一種疲勞的狀態(tài)，泡一泡腳可以激發(fā)這些神經(jīng)，讓血液加快循環(huán)有效的，對(duì)于很多疾病有著非常好的功效，那么晚上用什么泡腳是最正確的呢！
中藥泡腳的秘方
1. 主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無(wú)力
用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。
2. 主治：失眠
用藥：吳茱萸40g米醋(白醋)適量
用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
3. 主治：神經(jīng)衰弱
用藥：夜交藤500g
用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
4. 主治：腳癬、皸裂瘡
用藥：食醋100毫升
用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次
5. 主治：足支動(dòng)脈痙攣病
用藥：透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒(méi)藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。
用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。
隨著現(xiàn)在大家對(duì)于泡腳的方法層出不窮，那么選擇好最正確的方式才是最有效的，就比如說(shuō)中醫(yī)泡腳，中醫(yī)當(dāng)中的藥材，可以促進(jìn)血液循環(huán)，泡腳時(shí)間控制在30分鐘左右，所以以上大家了解到了晚上用什么泡腳最好的嗎？
